Кундалини йога. Утренняя практика. Куликов Александр
Это занятие в практике #кундалини представляет собой небольшой разминочный комплекс, который можно делать рано утром, пока организм еще не проснулся. Данный урок можно использовать и как самостоятельное занятие, и как небольшую разминку перед более сложными занятиями.
Упражнения, включенные в урок, способствуют раскрытию основных пранических каналов, улучшают циркуляцию энергии, а, следовательно, крови и лимфы. Выполнение комплекса позволяет раскрыть суставы, сделать связки и мышцы более эластичными.
Начинается занятие с матры «Онг намо гуру дев намо», которая соединит нас с источником энергии, дающим возможность выйти за ограниченный формат нашей силы и знаний. Заканчивается занятие мантрой «Сат нам», которая дает возможность перейти из активного тренировочного режима в обычный повседневный режим.
Внимание! Заниматься следует с осторожностью при гипертонии, желче-каменной болезни. Кроме того, не следует практиковать урок тем, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой.
Уроки предподавателя на портале: https://dayoga.ru/teachers/aleksandr_kulikov
Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
#DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru
Какое направление #йога вам подойдет: #кундалини или другое?
Читайте на портале - https://dayoga.ru/knowledge/novichkam/kakoy_yogoy_zanimatsya
Видео Кундалини йога. Утренняя практика. Куликов Александр канала daYoga онлайн-школа йоги. Занятия йогой дома.
Упражнения, включенные в урок, способствуют раскрытию основных пранических каналов, улучшают циркуляцию энергии, а, следовательно, крови и лимфы. Выполнение комплекса позволяет раскрыть суставы, сделать связки и мышцы более эластичными.
Начинается занятие с матры «Онг намо гуру дев намо», которая соединит нас с источником энергии, дающим возможность выйти за ограниченный формат нашей силы и знаний. Заканчивается занятие мантрой «Сат нам», которая дает возможность перейти из активного тренировочного режима в обычный повседневный режим.
Внимание! Заниматься следует с осторожностью при гипертонии, желче-каменной болезни. Кроме того, не следует практиковать урок тем, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой.
Уроки предподавателя на портале: https://dayoga.ru/teachers/aleksandr_kulikov
Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
#DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru
Какое направление #йога вам подойдет: #кундалини или другое?
Читайте на портале - https://dayoga.ru/knowledge/novichkam/kakoy_yogoy_zanimatsya
Видео Кундалини йога. Утренняя практика. Куликов Александр канала daYoga онлайн-школа йоги. Занятия йогой дома.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 октября 2014 г. 2:44:48
00:31:24
Другие видео канала
Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника.Омолаживающий комплекс «Пробуждение тела».ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО ИЗ БАЗОВЫХ АСАН 25 МИНУТЙОГА ПОДКАЧКА ВСЕ ТЕЛО | Все уровни 40 минутКундалини йога с Алексеем Владовским: Возвышение духа и освобождение от стрессаАштанга-виньяса-йога. Урок для начинающих с Михаилом Константиновым.ЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕИНЬ ЙОГА Мягкая расслабляющая практика 60 минутЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минутЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛАЙОГА ДЛЯ ВСЕХ. УТРО 20 МИНУТКундалини йога для женщин Вебинар по Кундалини йоге с Алексеем МеркуловымКундалиниЙога Детокс | ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА | Йога ДОМА | Йога Для Всех | Йога для Здоровья | Йога chilelavidaУтренняя практика кундалини-йоги | 35 минутТехника дыхания в Аштанга йоге. Светлана Владовская.Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |КУНДАЛИНИ-ЙОГА С АЛЕКСЕЕМ МЕРКУЛОВЫМИнтервью об ожиданиях и кундалини-йогеКундалини-йога (для активации жизненной энергии)