Худышка или пышка? Похудеть за 30 дней | Intro

Настал день когда мне надоело терпеть жир. Хочу стать лучше, сильнее, и изменить свои привычки.

На протяжении 30 дней каждый день я буду придерживатсья особого режима в тренировках и питании, и буду рассказывать вам о процессе.

В своё время мне никто не рассказал как нужно питаться правильно. Мной было прочитано очень много статей о здоровом питании. Я собирала информацию из медицинских лекций, а так же от профессиональных спортсменов.

Заниматься спортом я начала давно, но прийти к хорошему результату не удавалось. Сейчас я серьезно поставила себе цель преобразиться и привести свою фигуру в порядок, ведь мне надоело быть не в форме.

Подписывайся на мой канал, что бы не пропустить новые видео, и давай пройдём этот путь вместе: https://goo.gl/QREWQj

Видео Худышка или пышка? Похудеть за 30 дней | Intro канала beMore