ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА
ТОП-5 упражнений,для тренировки крюка ДОМА,АРМРЕСТЛИНГ,для тренировки,ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА,АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА,крюк в армрестлинге,крюк,5 упражнений на крюк,сильный крюк армрестлинг,сильный бицепс,сильный бицепс в крюке,супинация и пронация,супинация в крюк,супинация,связки бицепса,боковая связка армрестлинг,бок,бокобицепс,бок+бицепс,бочина,мощный бок армрестлинг,тренировка бока армрестлинг,бицепс в крюке,кисть,пальцы,тренировка кисти под крюк
Видео ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА канала SMOTRI_ARM
Видео ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА канала SMOTRI_ARM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
6 эффективных упражнений на блоке от Алижана Муратова
Георгий Таутиев. Секреты осетинского рукоборца/Последняя тренировка | ВКачалке
Как завернуться в крюк и не дать завернуть себя
ТОП 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ АРМРЕСТЛЕРА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Армрестлинг дома. Стальные руки при минимуме инвентаря.
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУКОБОРЦА | АРМРЕСТЛИНГ
Как развить сильный боковой нажим в армрестлинге. Side pressure.
5 упражнений для новичка, не имея стола для армрестлинга
Секреты стальных связок! От чемпионов
АРМТУСА | ТРЕНИРОВКА ДОМА | АРМРЕСТЛИНГ
Цориев, Таутиев, Акперов и Пирсаатов. День борьбы под камерами "Железного рейтинга" и "ВКачалке"
АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКА без оборудования! (верх - пронатор, луч, отведение, бок, кисть)![Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]](https://i.ytimg.com/vi/JW7ke1LVSFg/default.jpg)
Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]
Как тренироваться с гирями? Тренировки с гирями. Как накачать плечи? Качаем ноги. Качаемся на улице
КАК ПОБЕДИТЬ ЛЮБОГО? | ТЕОРИЯ АРМРЕСТЛИНГА | ТЕХНИКА БОРЬБЫ: КРЮК
Армрестлинг,тренировка💪
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)
Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ? Упражнения в Армрестлинге
КАК ПОБЕЖДАТЬ ВСЕХ В БОРЬБЕ НА РУКАХ? | ТЕОРИЯ АРМРЕСТЛИНГА | ТЕХНИКА БОРЬБЫ: БОК
Тренировка с гирей для армрестлинга . Пронатор , отведение , луч, бок, офп для рукоборца.