Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски!
КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv
ВИДЕО: Как избавиться от неприятного запаха изо рта
https://youtu.be/Y-v9YnVDZ2c
Причина зловонного дыхания — это бактерии. Они устраиваются на зубах и между зубами, размножаются на языке и на нёбе. И особенно сильно любят проживать в разрушенных кариесом зубах и на постоянно больных миндалинах.
Может ли появиться неприятный запах из-за проблем с желудком? Напрямую — нет. Но от проблем с пищеварительной системой увеличивается количество налёта на языке. А как мы уже знаем, микроорганизмов в нём полно.
Глупо бороться с запахом, не устранив его причину. Только время зря потеряете. Так что задача — победить в войне с бактериями.
Сначала займитесь стратегией, то есть сходите к стоматологу и ЛОРу. Первый вылечит зубы, а второй — миндалины. Без посещения врачей не обойтись: как ни старайся, а из кариозных полостей и лакун на миндалинах все бактерии не вычистишь.
Когда проблемы со здоровьем решены, переходите к тактике.
Первый и самый очевидный совет: нужно чистить зубы. Обязательно два раза в день и как можно лучше. Одной щётки маловато: пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить все остатки пищи и весь налёт между зубами.
Второй совет: нужно чистить язык обычной щёткой или специальным скребком.
Если после обеда вы не можете почистить зубы и прополоскать рот, то хотя бы съешьте на десерт свежее яблоко или морковь. Они снимают налёт не хуже, чем жвачка.
Третий совет. Приготовьте настой для полоскания рта с природными антисептиками. Заварите листья шалфея, эвкалипта, цветки календулы и ромашки. Чем чаще будете полоскать полость рта и горло, тем заметнее будет эффект. Носите настой с собой в маленькой бутылке, чтобы избавиться от запаха после перекусов в течение дня.
Четвёртое. Иногда лучше жевать — это вы и так знаете. Жевательная резинка с запахом справится, но травы сработают лучше. Мята, укроп, петрушка, сельдерей, эстрагон. Любая зелень из этого букета перебьёт даже аромат чеснока и лука. Если не боитесь трудностей, съешьте несколько кофейных зёрен.
Ну и любимый совет Лайфхакера: пейте воду. Когда в организме не хватает жидкости, снижается выработка слюны, которая нейтрализует бактерии и устраняет неприятный запах. Стакан перед сном поможет проснуться со свежим дыханием. Хорошие новости: чай тоже можно, особенно с ромашкой и мятой.
Видео Как избавиться от неприятного запаха изо рта канала Лайфхакер
КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv
ВИДЕО: Как избавиться от неприятного запаха изо рта
https://youtu.be/Y-v9YnVDZ2c
Причина зловонного дыхания — это бактерии. Они устраиваются на зубах и между зубами, размножаются на языке и на нёбе. И особенно сильно любят проживать в разрушенных кариесом зубах и на постоянно больных миндалинах.
Может ли появиться неприятный запах из-за проблем с желудком? Напрямую — нет. Но от проблем с пищеварительной системой увеличивается количество налёта на языке. А как мы уже знаем, микроорганизмов в нём полно.
Глупо бороться с запахом, не устранив его причину. Только время зря потеряете. Так что задача — победить в войне с бактериями.
Сначала займитесь стратегией, то есть сходите к стоматологу и ЛОРу. Первый вылечит зубы, а второй — миндалины. Без посещения врачей не обойтись: как ни старайся, а из кариозных полостей и лакун на миндалинах все бактерии не вычистишь.
Когда проблемы со здоровьем решены, переходите к тактике.
Первый и самый очевидный совет: нужно чистить зубы. Обязательно два раза в день и как можно лучше. Одной щётки маловато: пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить все остатки пищи и весь налёт между зубами.
Второй совет: нужно чистить язык обычной щёткой или специальным скребком.
Если после обеда вы не можете почистить зубы и прополоскать рот, то хотя бы съешьте на десерт свежее яблоко или морковь. Они снимают налёт не хуже, чем жвачка.
Третий совет. Приготовьте настой для полоскания рта с природными антисептиками. Заварите листья шалфея, эвкалипта, цветки календулы и ромашки. Чем чаще будете полоскать полость рта и горло, тем заметнее будет эффект. Носите настой с собой в маленькой бутылке, чтобы избавиться от запаха после перекусов в течение дня.
Четвёртое. Иногда лучше жевать — это вы и так знаете. Жевательная резинка с запахом справится, но травы сработают лучше. Мята, укроп, петрушка, сельдерей, эстрагон. Любая зелень из этого букета перебьёт даже аромат чеснока и лука. Если не боитесь трудностей, съешьте несколько кофейных зёрен.
Ну и любимый совет Лайфхакера: пейте воду. Когда в организме не хватает жидкости, снижается выработка слюны, которая нейтрализует бактерии и устраняет неприятный запах. Стакан перед сном поможет проснуться со свежим дыханием. Хорошие новости: чай тоже можно, особенно с ромашкой и мятой.
Видео Как избавиться от неприятного запаха изо рта канала Лайфхакер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как убрать ЗАПАХ изо РТА? (Школа здоровых зубов)Жить здорово! Неприятный запах изо рта как симптом. (15.06.2017)10 Советов Как Избавиться от Запаха изо РтаКак избавиться от неприятного запаха изо рта?Запах изо рта. Причины и последствия.Жить здорово! (28.04.2016)Запах изо рта - Школа доктора Комаровского15 Внезапных «За» и «Против» от Неприятного Запаха Изо Рта10 Способов Избавиться от Плохого Запаха Изо РтаЖить здорово! Три суперпродукта от запаха изо рта. (14.08.2018)неприятный запах изо рта ©Очищение кишечника. Жить здорово! 06.08.2018Как избавиться от запаха в обувиКАК ПРОВЕРИТЬ свой ЗАПАХ ИЗО РТА?Жить здорово! Галитоз - неприятный запах изо рта(16.04.2018)О каком заболевании расскажет запах изо рта? – За живе! Сезон 3. Выпуск 72 от 29.12.16Галитоз - Неприятный Запах Изо РтаКак правильно чистить зубы. Как правильно выбрать зубную щетку и как выбрать зубную пасту.10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних Условиях10 Натуральных Способов Устранить Зубной КаменьИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА