Заливной пирог с клубникой, который можно даже худеющим!

🍓Для теста мне понадобились следующие продукты:
творог 9 % - 250 г,
2 куриных яйца (весом по 60 г),
170 г муки цельнозерновой (я использовала 120 г рисовой и 50 г кукурузной),
разрыхлитель 1 чл,
ванильный сахар 5 г,
4 саше сахарозаменителя (или сахар. 1 саше (1г) сахзама = 5 г сахара).

🍓Для заливки мне понадобилось:
мягкий творог - 250 г (2 баночки, я использовала 0% жирности)/ можно использовать натуральный йогурт (не питьевой!),
1 куриное яйцо,
20 г рисовой муки,
5 саше сахарозаменителя (или сахар),
5 г ванильного сахара.
И конечно главный ингредиент - 250 г клубники и несколько ягод для украшения при подаче.

На 180 гр на 40 минут.

КБЖУ готового пирога на 100г: К - 162, Б - 9,6, Ж - 4,6, У - 19,6.
Вес готового блюда у меня получился 1000 кг.

https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.

Видео Заливной пирог с клубникой, который можно даже худеющим! канала ОколоПП