Selbstliebe entfalten, eine Einschlaf-Meditation gemeinsam mit Anika Henkelmann

Diese geführte Einschlaf-Meditation wird dich liebevoll in
den Schlaf begleiten.

Gemeinsam mit Anika Henkelmann entstand diese
schöne Meditation, die dir helfen wird Gefühle von
Selbstliebe und Selbstannahme zu erspüren
und zu entfalten.

Dieses Potenzial schlummert in dir und wartet nur darauf
von dir erkannt zu werden.

Wir sprechen über mehrere Stunden positive Suggestionen.
Du kannst dich von diesen positiven Glaubenssätzen in den
Schlaf schmeicheln lassen oder du machst eine kleine
Übung damit.

Überprüfe ob du die gehörte Suggestion annehmen kannst.
Glaubst du uns die freundlichen Worte, die wir über dich
sagen oder entsteht ein Gefühl der Abwehr und Ablehnung?

Wenn du merkst, dass du die Suggestion nicht annehmen
kannst, dann spüre in deinen Körper und lokalisiere genau
die Stelle, die sich gegen die Suggestion wehrt.

Atme nun bewusst in diese Stelle und beobachte wie
sich dein Gefühl verändert.

Die Veränderung deines leiblichen Gefühls wird zu einer
Veränderung deiner geistigen Haltung führen.

Schenke dir etwas Aufmerksamkeit,
umarme Dich selbst
und sei ganz frohen Mutes.
Dies ist ein weiterer Schritt
auf Deinem Weg des Herzens.

Hier ist der Kanal von Anika:
https://www.youtube.com/channel/UCwJvTLVrrAFrWWQqoBM7u9g

Und hier findest Du Anikas Version dieser Meditation:
https://youtu.be/jv7saqYcaGw

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Die schönste Entspannungsmusik:
https://www.youtube.com/channel/UCVbZzKdFi7QgReasgsPmTpQ

Geführte Meditationen Playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnmlhlE7UkYmTrgtAIBgliI300zRPEytR

Traumzeit - Der Podcast zum Gesetz der Anziehung:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnmlhlE7UkYm6CV7xbswoA8KudL4Z5mUm

Musik mit Binauralen Beats:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnmlhlE7UkYmHn42gj7wNgbdSagHJ6r1A

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Geführte Meditationen die Dein Herz berühren,
die Dich sanft in den Schlaf führen
und Dir Hoffnung und Vertrauen schenken.

Ich bin froh,
dass ich Dich auf der Reise nach Innen begleiten darf.

Und ich tue es mit Freude,
denn da unten am tiefsten Punkt,
da bin ich gerne
und lausche der Stille,
gemeinsam mit Dir.

Vertraue dem Weg Deines Herzens.

Alles wird möglich.
Alles ist möglich.

Raphael

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Die Erde ist ein Ganzes.
Die Menschheit ist ein Ganzes.
Der Kosmos ist ein Ganzes.
Und ich selbst bin dies Ganze.

(Carlos Castaneda, die Lehren des Don Juan)

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Disclaimer:

Diese Meditation ist kein Ersatz für eine Diagnose oder
Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten
oder Heilpraktiker.
Diese geführte Meditation ist keine Therapie und ersetzt
diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine
Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen
erfolgt im Rahmen dieser geführten Meditation.

Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer
Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen,
sprich vor der Anwendung dieser geführen Meditation
mit Deinem Arzt und informiere Dich ob
diese Anwendung für Dich geeignet ist.

Видео Selbstliebe entfalten, eine Einschlaf-Meditation gemeinsam mit Anika Henkelmann канала ChakraTunes - Raphael Kempermann