Сергей Шелестов и его белково-жировая диета.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube
Сергей Шелестов - один из самых титулованных Российских бодибилдеров специально для зрителей канала YOUGIFTED показывает тренировку плеч.
Сергей Шелестов - бодибилдер с двадцатилетним стажем. За свою карьеру он перепробовал множество методик и выбрал для себя наилучшую, а именнь - силовой тренинг с большими весами в малом диапазоне повторений в сочетании с белково-жировой диетой.
В этом видео представлена уникальная и очень интересная информация от Сергея. Слушайте и смотрите внимательно и набирайтесь опыта и знаний ;)
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Видео Сергей Шелестов и его белково-жировая диета. канала FitStars
Сергей Шелестов - один из самых титулованных Российских бодибилдеров специально для зрителей канала YOUGIFTED показывает тренировку плеч.
Сергей Шелестов - бодибилдер с двадцатилетним стажем. За свою карьеру он перепробовал множество методик и выбрал для себя наилучшую, а именнь - силовой тренинг с большими весами в малом диапазоне повторений в сочетании с белково-жировой диетой.
В этом видео представлена уникальная и очень интересная информация от Сергея. Слушайте и смотрите внимательно и набирайтесь опыта и знаний ;)
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Видео Сергей Шелестов и его белково-жировая диета. канала FitStars
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![САРЫЧЕВ и ШЕЛЕСТОВ. КТО ПРИСЕДАЛ БОЛЬШЕ - гантели по 60 кг на бицепс!](https://i.ytimg.com/vi/CiNR43I7SRY/default.jpg)
![Проект Железные Люди Сергей Шелестов FullHD](https://i.ytimg.com/vi/Y5TKPnDyktQ/default.jpg)
![СЕРГЕЙ ШЕЛЕСТОВ, самый крутой бодибилдер России в гостях у ПАПЫ СМИТА](https://i.ytimg.com/vi/z4lmuM_YY4U/default.jpg)
![В моду входит жировая диета! Комментарии от Доктора Кати Янг](https://i.ytimg.com/vi/RBrulaFqTh8/default.jpg)
![Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody](https://i.ytimg.com/vi/Y3FHMXGx34A/default.jpg)
!["Кетогенная диета". Семинар Сергея Шелестова в Самаре (28.04.2015 )](https://i.ytimg.com/vi/qL_7EZQpftg/default.jpg)
![Тренировка груди легендарного Сергея Шелестова!](https://i.ytimg.com/vi/q9eT7RhkRV8/default.jpg)
![ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка Олимпии](https://i.ytimg.com/vi/7ZOxrlA61o8/default.jpg)
![Правильное питание для мышц и не только. Меню Бородача](https://i.ytimg.com/vi/DVv62_lTW_E/default.jpg)
![ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах \ Андрей Скоромный \ Как набрать мышцы](https://i.ytimg.com/vi/z4VV9D6Zp2o/default.jpg)
![СТАС ЛИНДОВЕР - питание и тренировки 2020! Старая Школа](https://i.ytimg.com/vi/KVz5-ojescw/default.jpg)
![Старая школа. Голубочкин. Шелестов. Корнюхин. Тренировка](https://i.ytimg.com/vi/-WmjsELKZic/default.jpg)
![💪Качаем бицепс и грудь! #PROкачка с TSP Сергей ШЕЛЕСТОВ показал свою объемно-силовую тренировку!](https://i.ytimg.com/vi/csXavJRGAnA/default.jpg)
![Жить здорово! Жировая диета. Польза и вред. 26.07.2018](https://i.ytimg.com/vi/kxN0ublqeeY/default.jpg)
![Внушительные икры - гордость атлета! Сергей Югай.](https://i.ytimg.com/vi/NDzV0HZAtHY/default.jpg)
![Сергей Шелестов - Секреты тренинга и сушки!](https://i.ytimg.com/vi/A9tPSwvaT_A/default.jpg)
![Кетогенная диета. Жить здорово! (13.08.2018)](https://i.ytimg.com/vi/Bz8d34rhpTc/default.jpg)
![Про PRO c ШЕЛЕСТОВЫМ. Илья ЛУКОВЕЦ: ломаю ПОЖАРНЫЕ лестницы, приседаю 300х8, ем ЛОСЯТИНУ!](https://i.ytimg.com/vi/H00woo91Su8/default.jpg)
![Школа КультЛаб. Семинар Сергея Шелестова](https://i.ytimg.com/vi/IyolhZ3ODv0/default.jpg)
![PRO тренировки, питание и фарму ПО-ЕГИПЕТСКИ. Сергей Шелестов УЗНАЛ на чем растет Мохаммед Эль Эмам!](https://i.ytimg.com/vi/GLsHQKT87QM/default.jpg)