Можно ли есть жир и худеть? Как работают кетодиета и LCHF?

Сегодня поговорим о диете без углеводов и большим количеством жиров. Что такое липодиета и кетодиета? Состояние кетоза. Кетодиета как вариант лечения эпилепсии. Опасность и вред: почему при такой диете важен врачебный надзор? Система питания LCHF - «мало углеводов, много жиров».

Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:

Инстаграм: https://www.instagram.com/sergey.malozemov
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
Фейсбук: https://www.facebook.com/sergey.malozemov

Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: https://soundcloud.com/user-165470036

Почитать:
Яндекс.Дзен https://bit.ly/3ctBd0K

Мои ТВ проекты:

«Живая еда»
https://eda.show/
ВК: https://vk.com/edashow
Инстаграм: https://www.instagram.com/eda.show/

«Чудо техники»
https://chudo.tech/
ВК: https://vk.com/chudo_tehnicki
Инстаграм: https://www.instagram.com/chudotechniki/

Видео Можно ли есть жир и худеть? Как работают кетодиета и LCHF? канала Сергей Малозёмов