Тяга через пронатор 50 кг на 3
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Road to Half-a-Ton: Step 5
Seated bottom-up press: 16 kg on 24 kg kettlebell
Le flambeau press (жим факела) - 34.8 kg
Отрыв 50 кг щипком одной рукой (блок 80 мм Силаруков)
Virginity loss: first 100+ kg over head; first 400+ kg eagle loops
Nine 5-lb plates pinch
Squat 102.5 kg (226 lbs) x 8-8-20 reps
Reverse workout with 5/16" CRS (375# @7") in IMPs
Взятие на грудь прямым хватом и швунг акселя 95 кг
Meat hooks 260,5 kg lift
Playing with 130 kg tires
Sergey Sankov & Segrey Kulikov: Official IronMind certifications
General training of grip athletes at Paladin base (15th Feb, 2014 )
Жим сидя без спинки 95,5 кг
Meat hooks: 270 kg lift and 225 kg timehold![IronMind R-ring hold (no-hook grip): 102 kg [225 lbs] x 60 sec](https://i.ytimg.com/vi/y2IuvFeaWLE/default.jpg)
IronMind R-ring hold (no-hook grip): 102 kg [225 lbs] x 60 sec
Bearhug deadlift 125kg x 32reps
Французский жим стоя 61 кг х 7
5" Gold Nail braced bend to 2 7/8"
Взятие в стойку вверх дном 4П гири (65 кг) + 17 сек удержание
Red nail reverse in one IronMind Pad to 24 deg (425# batch)