КАК УСИЛИТЬ СВОЁ БИОПОЛЕ?

Ответы на вопросы.
Сохраняйте✅ и ставьте ❤️

1- Начинайте своё утро с рассветом. Не даром говорят «Кто рано встаёт тому Бог подаёт!» желательно с 5 до 6 утра.
⠀
2 - Поблагодарите своё новое утро, что вы проснулись, ночь за отдых, за то что у вас есть кровать, крыша над головой. Не скупитесь, благодарите за то что у вас есть легкие и вы можете дышать, есть глаза и уши, руки и ноги. Энергия благодарности это очень высокая частота, поэтому чем чаще вы Благодарите тем больше усиливаете своё Биополе.
⠀
3 - Подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе, признайтесь в любви. Даже если вам не хочется начните делать это искусственно, притворитесь что это так. Наше подсознание не понимает, оно принимает все за чистую монету. Произнесите несколько аффирмации, которые наполнят вас уверенностью и хорошим настроением.
⠀
4 - Выпейте 2-4 стакана воды, натощак и за 1 час до завтрака. Таким образом вы запускаете работу мозга и всего организма.
⠀
5 - Включите приятную классическую музыку, сделайте зарядку, погнитесь, потянитесь, попрыгайте. Прыжки вверх вообще запускают энергию на день.
⠀
6 - Очень хорошо уделить 15 минут для медитации, для хорошего настроя на день.
⠀
7 - Прогуляться на свежем воздухе. А лучше пробежаться.
⠀
После этих не сложных упражнений вы заметите как самочувствие улучшилось, настроение поднялось.
Постарайтесь улыбаться как можно чаще, хотя бы 50 раз в день, для начала, потом можно довести и до 200 раз в день.
Пусть вас не беспокоит что о вас подумают другие, это не важно. Важно то что ваша жизнь, ваше здоровье в моменты радости улучшается, Биополе регенерируется, а значит и Жизнь то налаживается!!
⠀
Наше Биополе так же зависит от чистоты наших чакр, если вам интересно, в следующих постах я покажу упражнение на регенерацию Биополя с помощью очищения чакр.
Хотите?
Подписывайтесь на мой канал в инстаграм @layana.svet, буду рада ))🥰

Заходите и подписывайтесь в инстаграм на @volnasveta2020, там вы найдёте ещё больше полезной информации)

Видео КАК УСИЛИТЬ СВОЁ БИОПОЛЕ? канала Шить и жить это Просто