Как подготовиться и выиграть самый длинный сверхмарафон Европы
Кроссовки для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/
На встрече Клуба путешественников мы смотрели фильм о победе российского спортсмена-любителя Ивана Заборского в самом длинном и трудном сверхмарафоне Европы - Ultra Milano Sanremo в Италии. Он боролся с мировой элитой ультрамарафона и победил! Иван стал первым человеком, кто смог уложиться в 30 часов, финишировав за 29:46 часов.
В этот вечер он поделился своим опытом, а его тренер Александр Головин рассказал о секретах подготовки к ультрам, которые позволили непрофессионалу выиграть одну из самых престижных гонок и доказать, что невозможное возможно.
Вы узнаете:
Как долго российский атлет шел к этому достижению;
Почему всего за полгода он смог совершить резкий скачок в результатах;
Правда ли, что сильнейшие ультрамарафонцы мира пробегают на тренировках по 2000 километров в месяц;
Какие факторы лимитируют результаты в длинных ультрах и что с этим делать?
#марафон #европа #бег
Видео Как подготовиться и выиграть самый длинный сверхмарафон Европы канала Спорт-Марафон
На встрече Клуба путешественников мы смотрели фильм о победе российского спортсмена-любителя Ивана Заборского в самом длинном и трудном сверхмарафоне Европы - Ultra Milano Sanremo в Италии. Он боролся с мировой элитой ультрамарафона и победил! Иван стал первым человеком, кто смог уложиться в 30 часов, финишировав за 29:46 часов.
В этот вечер он поделился своим опытом, а его тренер Александр Головин рассказал о секретах подготовки к ультрам, которые позволили непрофессионалу выиграть одну из самых престижных гонок и доказать, что невозможное возможно.
Вы узнаете:
Как долго российский атлет шел к этому достижению;
Почему всего за полгода он смог совершить резкий скачок в результатах;
Правда ли, что сильнейшие ультрамарафонцы мира пробегают на тренировках по 2000 километров в месяц;
Какие факторы лимитируют результаты в длинных ультрах и что с этим делать?
#марафон #европа #бег
Видео Как подготовиться и выиграть самый длинный сверхмарафон Европы канала Спорт-Марафон
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как пробежать 21,1 км?Когда 42 км 👀 уже недостаточно 😳. Ультрамарафоны 🏃 и ультратриатлон 😱Как отдыхать, пробегая сотни километров“Самопреодоление” в Нью-Йорке: забег на 6 и 10 сутокКак победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга!24 часа | Сверхмарафон | Сутки бегом | История схода с дистанции | МоскваУльтрамарафон 300км за 4 дня Краснодар - СочиКак подготовиться к ультрамарафону? Что может случиться на забеге в 160 километров. Valhalla Race.Куда пропал человек ультрамарафон Дин Карназес?Эльтон 100 миль. О подготовке.Как пробежать 5 км из 20-ти минутЧто происходит с бегуном после марафонаМарафон из 2х часов. INEOS 1:59:59. Кипчоге великий?Он-лайн подготовка на 100 км за 3 месяца (№339)Питание до, во время и после марафонаПодготовка к ультратрейлам в мегаполисеУбойная работа Степана Киселёва за 8 дней до Казанского марафона. Куда готовится Срыви?Топ самых тяжелых сверхмарафонов. Top samyih tyazhelyih sverhmarafonovКак бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.5 км за 15.35. Личный опыт. Тактика, питание, подводка. Распродажа программ!