Двух Дневный Сплит для женщин. от Папы Смита. День -1
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «Многоповторка для чайников», персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает одну из его вариаций тренировок по системе Двухдневного сплита, для девушек.
Книгу «Многоповторка для чайников» и остальные от Папы Смита, можно заказать в инстаграм - @papasmith2
Видео Двух Дневный Сплит для женщин. от Папы Смита. День -1 канала Papa Smith
Книгу «Многоповторка для чайников» и остальные от Папы Смита, можно заказать в инстаграм - @papasmith2
Видео Двух Дневный Сплит для женщин. от Папы Смита. День -1 канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как быстро вправить плечо! Проверено много раз на личном опыте!
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
Сможет ли Папа Смит повторить то, что делает молодой качок? Вы хотели мяса, получите!
ВАМ ЭТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ !!! Панические атаки...
Взрывная тренировка на трицепс от Папы Смита и Вадюхи
Бомбим попу с Егенией Рудковской
Мастер Спорта притворился ДЕДОМ в ЗАЛЕ #9 | Old Man Prank
Как сейчас жмёт Папа Смит.
Тренировка Дениса Дорохова на спину и бицепс. Актуальная форма!
ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита
Как правильно худеть? Практика Папы Смита.
Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #5 GYM PRANK
Ударная тренировка на дельты для Папы Смита.
Межпозвонковые грыжи и протрузии - это не приговор!!!
Вегетарианец или мясоед? Что лучше?
Почему рвутся качки? Потому, что они думают, что мышцы растут от веса...
ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита.
КАК РОСТИТЬ ОБЪЕМ МЫШЦ БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА. Папа Смит и Вадик
Суперский сет для пика бицепса! Папа Смит учится у Батыра.
ПОПА КАЧ С МЕГА ЗВЕЗДОЙ ФИТНЕС БИКИНИ ОЛЬГОЙ ПУТРОВОЙ!