Ответы на вопросы после метта-медитации 20.12

Присоединяйтесь к онлайн-медитациям
https://alenakovalchuk.getcourse.ru/Metta-meditation
- каждый четверг 19:00 "Вечерние медитации"
- каждое воскресенье 10:00 "Метта-медитация"
- каждый понедельник 19:00 "Медитация стогя и на ходьбу" с Татьяной Мельниковой

Тайм-коды:
00:00 Что, если голова поворачивается то налево, то направо?
02:00 Является ли практика йоги заслугой?
02:29 Что означает, если во время практики регулярно начинает болеть голова?
03:26 Что делать, когда при пожелании счастья всем существам совсем ничего не чувствуешь?
04:36 Как снять напряжение в животе?
07:32 Как не залипать на словах "пусть будут...", это ведь в будущем?
09:08 Если затекают ноги
09:32 Когда открывается сердечная чакра, возникает жар, после этого возникает страх, он может быть связан с разными вещами. Это может быть связано?
11:52 Если ум все время убегает в мысли, а я его возвращаю, это не мешает практике? Продолжать медитировать?
12:30 Наконец поняла, что надо каждый день практиковать, тогда будет больше состояния определенности, уверенности, а то много страхов неопределенности
13:20 Что значит заслуга?
14:58 Ум не отпускает очень много. Я делаю практику каждый день, но все равно очень много ума.

К любви и мечтам через образ мыслей► http://alenakovalchuk.ru

►Сайт http://alenakovalchuk.ru
►Instagram http://instagram.com/kovalchuka
►Facebook https://www.facebook.com/LegkijPut
►ВКонтакте https://vk.com/vk_alena_kovalchuk
►Pinterest https://ru.pinterest.com/kovalchuka

#аленаковальчук

Видео Ответы на вопросы после метта-медитации 20.12 канала Alena Kovalchuk