10 Hula Hoop Übungen I Workout für Anfänger und Fortgeschrittene I Training

Hula Hoop Übungen I Training I Workout für Anfänger und Fortgeschrittene
Heute zeige ich Euch 10 effektive Hula Hoop Übungen, die Ihr in Eure Hula Hoop Workouts einbauen könnt. Mit diesen Hula Hoop Übungen trainiert Ihr Eure Körpermitte, Bauch, Oberschenkel und Po sowie die Arme.
Jede Übung solltet Ihr etwa 30 Sekunden halten! 😎 😀 ☀️
Hullert mit mir und lasst den Reifen fliegen! Hula Hoop ist der aktuelle Trendsport und begeistert viele von uns. Also macht mit!

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MUSIK:
Song: LiQWYD - No? Yeah! (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/Ufc-OTkXNdA
Song: MBB - Fresh (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/JSqwkbsvkJ0
Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/gZlDn4EmTvo
Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/KzQiRABVARk

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