Тренировка по боксу- взрывные навыки.Boxing. work with the child on a Boxing bag
Друзья всем привет!!!! мы продолжаем домашние тренировки с сыном и в этот раз мы проработаем вот какой элемент,чтобы ребенок был всесторонне развит мы придумали упражнение на слуховую реакцию и взрывную моторику,суть упражнения очень проста берем классический прямой удар-передней рукой,который ребенок должен нанести по вашей команде,эдакий выстрел))))))в промежутках между ударами ребенок загружает корпус,раскачивается,делает нырки,подставки всевозможные,вообщем имитирует защитные действия,далее мы добавляем еще один удар и так по нарастающей,суть вы поймете лучше просмотрев видеоролик,при возникновении каких либо вопросов пишите в личку или добавляйтесь в контакте)))))))))))
Видео Тренировка по боксу- взрывные навыки.Boxing. work with the child on a Boxing bag канала Roman Boxing
Видео Тренировка по боксу- взрывные навыки.Boxing. work with the child on a Boxing bag канала Roman Boxing
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УРОК №1 БОКС ДОМА -ДЛЯ РЕБЕНКА(пятнашки)Тренировка скорости, выносливости и координации ног. Футворк и техника бокса. Эльмар Гусейнов.How to Wrap Your Hands - BOXING (best method)Jeff Mayweather instructing a little kid on the heavy bagНакачать бицепс и трицепс? Тренировка рук от чемпиона!БОКСЕРСКАЯ ГРУША ИЗ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА4 упражнения на развитие взрывной силы / 4 exercises for developing explosive strengthРабота на боксёрской капельке.Часть №2 РитмикаKevin Newman II teaching an amateur how to use the speed bagконтактная лапа(своими руками)contact paw(with their hands)Бокс: скакалка для начинающих (English subs)Бокс - тренировка на скорость силу и выносливость мышцбокс работа на защиту( маятник)Boxing work on protection( pendulum)Работа на боксерском мешке(работа по номерам).Work on a Boxing bagМаленькая груша для бокса(точность.скорость)A small punching bag for Boxing(accuracy.speed)Тренировка по боксу,защитные действияBoxing. work with the child on a Boxing bag,Бокс. работа с ребенком на боксерском мешкеУпражнения для скорости ног.передвижения в боксе(гимнастика для ног).Boxing exercises for the legs#1 - Учим боксировать Детей. Координация, Техника, ОФП