Урок 7 - Тряска в партере
В данном танцевальном элементе важно максимально работать поясницей, а так же помним про "свободу" ягодичных мышц
https://instagram.com/stasha_dance
Видео Урок 7 - Тряска в партере канала Body Dance
https://instagram.com/stasha_dance
Видео Урок 7 - Тряска в партере канала Body Dance
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Урок - 10 Шейк внизу на корточках
Тверк для начинающих - онлайн урок
Все движения в тверке за 10 минут
TWERK ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I Лёгкая, но эффектная техника + хореография 🔥
Тряска на прямых ногах Shake
Видео урок 1 / Hells хореография / Monifan - lovin you
Видео Урок ТВЕРК (TWERK). Шейк ягодицами сидя by MARI G. Выпуск 14
Урок 19 - Tutorial Video Twerk
Урок 6 - Напрягаем ягодицы(Наши булочки)
Урок - 8 Тряска на полу на коленях
ПРИВЫЧКИ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
✅ТОП 5 ОШИБОК В ТВЕРКЕ❌
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
Урок ТВЕРКА (TWERK, BOOTY DANCE) by MARI G. Разминка + Техника ударов ягодицами. Выпуск 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова
Go Go\клубные танцы\ 2016 лето
Тянем КВАДРИЦЕПС| Передняя поверхность бедра | ШПАГАТ В КАЙФ
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
Урок - 12 Шейк в партере с опорой на руки