Как выдержать долгий поиск работы?

— Как не выгореть, когда поиск работы занимает гораздо больше времени, чем вы рассчитывали
— Что такое синдром безработного и как его избежать
— Какую самоподдержку стоит себе обеспечить во время поиска работы

Про это всё мы поговорим вместе с Ксенией Замуховской, практикующим психологом, а также опытным HRD, в прошлом ИТ-рекрутером, более 15 лет в IT/Tech индустрии.

Дата и время прямого эфира: 22 августа в 19:00 мск

— Linkedin Ксении: https://www.linkedin.com/in/zamukhovskaya/
— Выпуск подкаста Собес "Как вынести долгий поиск работы, оценку со стороны и отказы" с участием Ксении: https://podcast.ru/e/80UzIftP1s3

Что ещё?
— Если вы хотите более подробно разобраться в своих задачах поиска работы, приходите к нам на курс Hello New Job! https://hellonewjob.org/
Следующий поток стартует в сентябре 2023 года.

— Подписывайтесь на телеграм-канал "Hello New Job!"
https://hellonewjob.t.me чтобы читать полезную информацию и задавать вопросы.

— NEWHR (https://newhr.org)— международное рекрутинговое агентство Киры Кузьменко.
Если у вас есть задача найма в СНГ, Европе или США, приходите к Кире (kira@new.hr), чтобы обсудить детали.

— Слушайте подкаст Собес (https://podcast.ru/1638899174/info) — лучший подкаст про поиск работы за рубежом.

— Geekjob.ru — сервис анонимного поиска работы в IT.

— Исследование IT-рынка от NEWHR: https://techmarketresearch.ai

— Личный ТГ-канал Киры Кузьменко «Рекрутинг, котики и апокалипсис»: https://t.me/kirafound

00:00 Интро
05:19 Стресс, выгорание, депрессия
16:22 Поиск работы – как основная деятельность и как дополнительная
18:20 Синдром безработного
24:40 Второй этап синдрома безработного
27:18 Третий этап симптома безработного
31:06 Про валидацию с реальностью
33:55 Самопомощь при синдроме безработного
39:46 Страх неизвестности
42:48 Просящая позиция
45:10 Позитивный настрой
54:18 Контекст поиска работы
58:57 Про работу с психологом
1:02:25 Про социальные связи
1:08:10 План действий для поиска работы
1:16:52 Поиск работы – это, правда, сложно
1:18:59 Про отдых
1:23:00 Про даунгрейд
1:27:03 Может ли опыт работы компенсировать незнание языка
1:30:42 Заключительные слова

Видео Как выдержать долгий поиск работы? канала NEW HR