Сон: отдых или разрушение?

Лекция из цикла "Организм. Как это работает?", организованная Лекторием Политехнического музея.

Изучение сна началось лишь в 60-е годы. И тогда выяснилось, что сон -- это не абсолютное благо, это не только отдых: он может быть разрушающим. С чем это связано? Как работает организм человека во время сна? Сколько часов надо спать? Почему люди умирают во сне? Опасен ли храп, и как мы дышим во сне? Может ли спящий человек бегать? Лектор ответит на эти и другие вопросы на основе своего клинического опыта и научной работы.

Видео Сон: отдых или разрушение? канала Политехнического музея Лекторий