РЕЦЕПТ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Как сделать СУПЕР ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ в блендере

Рецепт смузи для похудения. Как сделать смузи в блендере?
Смузи в блендере - это великолепный напиток, который подойдет в самый жаркий летний день! Готовить зеленый смузи в блендере очень просто и быстро!
В этом видео я показываю рецепт смузи детокс, который поможет освежится, набраться сил, витаминов, и самое главное похудеть.

Как сделать смузи?

Возьмем все необходимые ингредиенты:
-яблоки "Голден" -2 шт
-стебель сельдерея - 1шт
-шпинат - 50 гр
-огурцы - 1/2 шт
-лайм - 1/4 шт
-ананас - 1/3 шт
-авокадо- 1/2 шт
-лед -150 гр

1) В самом начале подготавливаем наши фрукты и овощи, разрезаем их на несколько частей
2) Загружаем в соковыжималку все кроме авокадо и льда. Делаем сок.
3) В блендер загружаем половинку авокадо и лед, сверху поливаем получившимся соком. На среднем режиме размельчаем все примерно одну минуту.
4) Наливаем витаминный коктейль в красивую баночку, вставляем трубочку и наслаждаемся вкусом)))
Приятного аппетита!😘
* * *
Правильное питание в настоящее время является важным составляющим для высокого качества жизни каждого. Здоровое питание дарит ощущение бодрости, комфорта и уверенности в себе. Многие вегетарианские рецепты идеально подходят для дополнения своего рациона, привносят разнообразие и самое главное, дарят много много витаминов и ценных минералов для организма!

Смотри также:

ОРАНЖЕВЫЙ СМУЗИ В БЛЕНДЕРЕ С БАНАНОМ
https://youtu.be/5mzoMMBTt6s

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ БезФартука → https://www.youtube.com/channel/UCwwujl7_Jl7Y0mx9IomoH-w?sub_confirmation=1

#смузи #смузивблендере #смузидляпохудения #безфартука

Видео РЕЦЕПТ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Как сделать СУПЕР ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ в блендере канала Без Фартука - кулинарный канал