Утренний ритуал [по методу Тони Роббинса].
Помните, у вас всего 1 жизнь!
Если вы намерены сделать свою жизнь выдающейся, достичь собственных целей, самореализоваться, приглашаю на консультацию: http://bit.ly/2YCEQKL
Пройдите по ссылке и заполните анкету, возможно именно с вами мы будем работать в формате коучинга уже в ближайшее время. Поторопитесь, желающих много.
Подпишитесь на мой канал на YouTube http://www.youtube.com/kapustinheart и вы будете получать новые видео первыми!
Сегодня я хочу поделиться с Вами упражнением, которое сделает Ваше утро позитивным, Ваш день эффективным, а Ваш вечер благодарным.
И это упражнение я взял на вооружение от Тони Роббинса, который использует его на протяжении многих десятков лет.
И это упражнение зарядит Вас, действительно, серьезной такой, позитивной, продуктивной энергией. Вам действительно захочется встать с утра, после выполнения этого упражнения, Вам захочется действовать.
Ваши действия будут кардинально другими, нежели если бы Вы действовали из другого состояния. И вечером Вы будете с удовольствием вспоминать все свершения, которые Вы воплотили в реальность.
Итак, это упражнение состоит из трех фаз. Я включу спокойную музыку, после того, как объясню Вам правила, буквально сейчас я объясню из чего оно состоит и что Вам нужно будет делать. А потом включу спокойную музыку и Вы его выполните.
Оно займет буквально 10 - 15 минут Вашего времени. Но, если Вы будете применять его каждый день, Ваша жизнь будет меняться и причем это будет кардинально меняться: будут новые клиенты, новые доходы, новые события, новые явления, то есть вообще - новый Вы по сути.
Чем дольше Вы его применяете, тем больше будет к лучшему меняться Ваша жизнь.
Так, правила. Первое - мы сделаем с Вами дыхательное упражнение. Это будет дыхательное упражнение, когда Вам нужно делать, закрыть глаза, поднимать руки вверх и делать вдох и выдох носом. Вдох - выдох, то есть Вы поднимаете руки, раскрываете их - вдох, опускаете - выдох, да.
И таким образом Вы будете делать тридцать раз. То есть вдох - выдох, да. Тридцать раз по три подхода. Это то, что мы будем делать первое.
Второе - Вам нужно будет представить трех людей, к которым Вы испытываете глубокое чувство благодарности и глубокое чувство признательности. Это могут быть близкие люди, это могут быть Ваши наставники, либо люди, которыми Вы восхищаетесь и с которыми так или иначе еще не знакомы.
Второе, что Вам нужно будет сделать - это представить энергетический шар. Это такая модель, когда Вы будете представлять, как от Солнца, от центра Вселенной, может быть, идет такой энергетический шар, проходит через Ваше тело, проходит через ноги и уходит глубоко к ядру Земли.
Потом возвращается обратно, насыщая Вас энергией Земли, возвращается обратно в Космос.
И так мы будем делать тоже несколько раз с закрытыми глазами.
Третье, что мы с Вами сделаем - это Вы представите себе - как Ваша жизнь выглядит «идеальной». Какой у Вас идеальный дом, какой у Вас идеальный бизнес, идеальные отношения, может быть, идеальные дети, какими Вы хотели бы их видеть в идеале.
И, когда Вы все это сделаете, Вы все это представите, мы все одновременно встанем и закричим «Ура!», то есть мы закричим, порадуемся тому, что действительно в нашей жизни как будто бы уже свершилось.
Итак, начнем...!
#утреннийритуал #тонироббинс #утро #медитация #вдохновение #энергия #упражнение #позитив
Видео Утренний ритуал [по методу Тони Роббинса]. канала Роман Капустин
Если вы намерены сделать свою жизнь выдающейся, достичь собственных целей, самореализоваться, приглашаю на консультацию: http://bit.ly/2YCEQKL
Пройдите по ссылке и заполните анкету, возможно именно с вами мы будем работать в формате коучинга уже в ближайшее время. Поторопитесь, желающих много.
Подпишитесь на мой канал на YouTube http://www.youtube.com/kapustinheart и вы будете получать новые видео первыми!
Сегодня я хочу поделиться с Вами упражнением, которое сделает Ваше утро позитивным, Ваш день эффективным, а Ваш вечер благодарным.
И это упражнение я взял на вооружение от Тони Роббинса, который использует его на протяжении многих десятков лет.
И это упражнение зарядит Вас, действительно, серьезной такой, позитивной, продуктивной энергией. Вам действительно захочется встать с утра, после выполнения этого упражнения, Вам захочется действовать.
Ваши действия будут кардинально другими, нежели если бы Вы действовали из другого состояния. И вечером Вы будете с удовольствием вспоминать все свершения, которые Вы воплотили в реальность.
Итак, это упражнение состоит из трех фаз. Я включу спокойную музыку, после того, как объясню Вам правила, буквально сейчас я объясню из чего оно состоит и что Вам нужно будет делать. А потом включу спокойную музыку и Вы его выполните.
Оно займет буквально 10 - 15 минут Вашего времени. Но, если Вы будете применять его каждый день, Ваша жизнь будет меняться и причем это будет кардинально меняться: будут новые клиенты, новые доходы, новые события, новые явления, то есть вообще - новый Вы по сути.
Чем дольше Вы его применяете, тем больше будет к лучшему меняться Ваша жизнь.
Так, правила. Первое - мы сделаем с Вами дыхательное упражнение. Это будет дыхательное упражнение, когда Вам нужно делать, закрыть глаза, поднимать руки вверх и делать вдох и выдох носом. Вдох - выдох, то есть Вы поднимаете руки, раскрываете их - вдох, опускаете - выдох, да.
И таким образом Вы будете делать тридцать раз. То есть вдох - выдох, да. Тридцать раз по три подхода. Это то, что мы будем делать первое.
Второе - Вам нужно будет представить трех людей, к которым Вы испытываете глубокое чувство благодарности и глубокое чувство признательности. Это могут быть близкие люди, это могут быть Ваши наставники, либо люди, которыми Вы восхищаетесь и с которыми так или иначе еще не знакомы.
Второе, что Вам нужно будет сделать - это представить энергетический шар. Это такая модель, когда Вы будете представлять, как от Солнца, от центра Вселенной, может быть, идет такой энергетический шар, проходит через Ваше тело, проходит через ноги и уходит глубоко к ядру Земли.
Потом возвращается обратно, насыщая Вас энергией Земли, возвращается обратно в Космос.
И так мы будем делать тоже несколько раз с закрытыми глазами.
Третье, что мы с Вами сделаем - это Вы представите себе - как Ваша жизнь выглядит «идеальной». Какой у Вас идеальный дом, какой у Вас идеальный бизнес, идеальные отношения, может быть, идеальные дети, какими Вы хотели бы их видеть в идеале.
И, когда Вы все это сделаете, Вы все это представите, мы все одновременно встанем и закричим «Ура!», то есть мы закричим, порадуемся тому, что действительно в нашей жизни как будто бы уже свершилось.
Итак, начнем...!
#утреннийритуал #тонироббинс #утро #медитация #вдохновение #энергия #упражнение #позитив
Видео Утренний ритуал [по методу Тони Роббинса]. канала Роман Капустин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как создать жизнь своей мечты? | Самое важное решение Тони Роббинса](https://i.ytimg.com/vi/1Z5JFbTvNio/default.jpg)
![Тренировка Разума и Тела по Методу Тони Роббинса](https://i.ytimg.com/vi/wH5nXo2XzEE/default.jpg)
![Прайминг Тони Роббинса](https://i.ytimg.com/vi/jTcON0zg5g4/default.jpg)
![Постоянно Развивайся - Тони Роббинс](https://i.ytimg.com/vi/5npbDA3-jvw/default.jpg)
![Утренний ритуал Павла Гительмана взятый у Тони Роббинса](https://i.ytimg.com/vi/KU8UqyWgN2w/default.jpg)
![Прайминг Тони Роббинса. Перевод Виктора Козырева.](https://i.ytimg.com/vi/Y5xsC1dnwRs/default.jpg)
![Как Справиться со Стрессом и Депрессией - Тони Роббинс](https://i.ytimg.com/vi/ISpJ0cqra7c/default.jpg)
![10 минутный утренний ритуал Тони Роббинса | Опра Уинфри](https://i.ytimg.com/vi/7L1gN6_SizE/default.jpg)
![Энтони Роббинс. Техника смены убеждений.](https://i.ytimg.com/vi/P6GRTXu8HQY/default.jpg)
![ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ МОЛИТВА, открывающая все двери ۞ ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ](https://i.ytimg.com/vi/82brYUIGqh8/default.jpg)
![Сила визуализации | Как создать уверенность? Тони Роббинс](https://i.ytimg.com/vi/IbTXUOBpJFY/default.jpg)
![НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ☀️ НАЧНИ самый лучший день СВОЕЙ ЖИЗНИ 👌 самая лучшая МОТИВАЦИЯ НА УТРО ☀️](https://i.ytimg.com/vi/ieUiapXWJ4o/default.jpg)
![Деньги. Мастер игры. Глава 1. Аудио книга. Тони Роббинс](https://i.ytimg.com/vi/F_oPMO4nL2o/default.jpg)
![15 МИНУТ ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ](https://i.ytimg.com/vi/HukIJRwgVs8/default.jpg)
![Утренние Аффирмации На Благодарность – Слушай 21 День! – Сила в Мысли](https://i.ytimg.com/vi/tXUPj2bKCbk/default.jpg)
![Самый лучший совет от Тони Роббинса](https://i.ytimg.com/vi/17RHRABYYtA/default.jpg)
!["ПРОДЫШКИ" БУДНИКОВА: мощная дыхательная гимнастика древних йогов для здоровья и ясности каждое утро](https://i.ytimg.com/vi/jM9AIV7NKS8/default.jpg)
![Как Справиться с Депрессией - Метод Тони Роббинса](https://i.ytimg.com/vi/fVKDtEVLafw/default.jpg)
![Как повысить уверенность в себе? Мощное заклинание Тони Роббинса...](https://i.ytimg.com/vi/je6Gc3otflk/default.jpg)
![ТОНИ РОББИНС | 98% Людей Не Понимают Этого](https://i.ytimg.com/vi/8IIg7ET2rN0/default.jpg)