Счастье как состояние потока по Чиксентмихайи. Ресурсное состояние. Навык делать

Узнать подробнее об онлайн-курсе Натальи «Самокоучинг: ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для бизнеса и жизни» вы можете здесь:
http://selfcoaching-afonina.ru/

Друзья, а как вы себе представляете состояние потока?

Когда сама Вселенная протягивает к вам руки, берет вас и несет по волнам радости и наслаждения к вашей цели, по пути одаривая всеми своими богатствами?

Или это все-таки целенаправленное погружение в какое-то занятие, которое увлекает вас настолько, что замедляется ход времени, и всё вокруг теряет значение?

В этом видео мы с вами обсудим не только то, что такое ПОТОК и в чем заключается его «волшебство», но еще и способы его достижения! Одним из которых является НАВЫК ДЕЛАТЬ.

0:00 Приветствие
0:14 Поговорим о целях
3:24 О чем это видео
3:57 Главный вопрос
4:31 Интрига

5:31 ЦЕЛИ. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА.
6:29 Рабочая характеристика состояния потока
6:45 На чём основаны материалы видео
7:39 Определение состояния потока по М.Чиксентмихайи
8:33 Поток - противоположность чему?
9:06 Энтропия сознания
10:25 Аутотелическая деятельность

12:48 Восемь критериев состояния потока
14:08 1. Быть сфокусированным
14:28 2. Ставить посильную задачу
14:44 3. Четко формулировать цель
15:30 4. Получать обратную связь
17:30 5. Отключиться от Внешнего Мира
18:25 6. Контролировать действие
19:04 7. Выйти за пределы собственного Я
20:45 8. Потерять счет времени

22:41 График потокового канала
25:41 Зона скуки
27:50 Зона тревоги
28:40 Что делать, если задача слишком сложная
30:26 Ресурс имеет значение
36:05 Источники восполнения внутренней энергии
39:42 Состояние ресурса как ваша работа

41:09 ЦЕЛИ. НАВЫК ДЕЛАТЬ.
42:57 Почему мы откладываем дела
44:42 Как разорвать замкнутый круг прокрастинации
45:54 Об ограничивающих убеждениях
48:31 Навык делать и Пирамида Дилтса
49:50 Как выработать любой навык
50:11 Модель стратегии успеха Натальи Афониной 😉

Подписывайтесь на мой инстаграм. Там я говорю о развитие потенциала личности
https://www.instagram.com/afonina_levelup

Привет, меня зовут Наталья Афонина. Я – коуч, психолог, мотивационный спикер, предприниматель, а еще – живой человек ❤.

Я помогаю людям увидеть в их жизни – главное. Стать более осознанными, раскрывать свой потенциал, ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ .
⠀
Но, в то же время, помнить, что жизнь нужно уметь ЖИТЬ здесь и сейчас!

Видео Счастье как состояние потока по Чиксентмихайи. Ресурсное состояние. Навык делать канала Наталья Афонина