Йога интенсив - прорабатываем всё тело за 40 минут

Приводим мышцы в тонус и прорабатываем всё тело с помощью интенсивной динамичной йоги. Практика подойдёт для любого уровня, а подробные отстройки обязательно помогут вам пройти всю тренировку до конца.

Похожие практики:
○ Динамичная йога - https://youtu.be/Jiz1s1CWSxg
○ Бодрая йога - https://youtu.be/yCOLWEIvJyU
○ Интенсивная йога - https://youtu.be/oHpv1iG-VrU
○ Силовая йога на 40 минут - https://youtu.be/3x6Cgm-ADSA
○ Силовая йога - https://youtu.be/s6feW3pHLcY
Сказать мне спасибо можно здесь - https://sobe.ru/na/blagodarnost_za_praktiki_xquy
Ваша помощь позволит мне дальше развивать канал и выпускать еще больше практик для вас! :)

Новые уроки йоги каждую неделю! Подписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/user/Leeloo0K?sub_confirmation=1

Мой Instagram: https://www.instagram.com/leeloo_ok/

===
Пожалуйста, с осторожностью выполняйте асаны. Следите за вашими ощущениями и не старайтесь идти через боль.
Перед практикой проконсультируйтесь с врачом и при любых болевых или неприятных ощущениях прекращайте занятие.
Упражнения рассчитаны на полностью здорового человека, который не имеет противопоказания к занятиям йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

#йогаинтенсив #йога #йогавдинамике

Видео Йога интенсив - прорабатываем всё тело за 40 минут канала Ольга Кот - Йога в динамике