Депрессия: взгляд назад

Это видео про мой опыт с депрессией: первые симптомы, диагноз, психотерапия, антидепрессанты, отказ от них, выздоровление.

0:00 Введение
0:40 Первые симптомы
1:30 Как я поняла, что это депрессия, а не лень
3:36 Когда я обратилась к врачу
4:11 Как я решилась пойти к врачу
4:50 Как бы я описала состояние депрессии
5:50 Мой опыт психотерапии
7:37 Мой опыт с антидепрессантами
9:40 Отказ от антидепрессантов
12:40 Как вести себя с человеком, у которого депрессия?
14:12 Какие были причины моей депрессии?
15:58 Как депрессия поменяла меня нынешнюю?

PS Совет идти к психиатру тоже не всегда уместен :) Будьте лучше поддержкой, а не источником великой мудрости.

► Связь: ksenia.niglas@gmail.com

► Я в Instagram - https://www.instagram.com/ksenianiglas

► Техническое:
Камера: Canon 750D http://amzn.to/2C5O4sF
Объетив: Canon 50mm f/1.8 STM http://amzn.to/2zHtJDR
Монтаж: Final Cut Pro X
Это видео не спонсировано.

Видео Депрессия: взгляд назад канала Ksenia Niglas