Кроссфит Не Для Слабонервных. Хардкор На Крыше [Pride Team]

В этом видео Мамед Исаев вместе с Султаном Умаровым выполнят кроссфит комплекс, состоящий в основном из плиометрических упражнения расчитанных на взрыв. Этот комплекс отлично подойдет для бойцов и других спортсменов, желающих проверить свои силы!
Задание. Выполнить 4 круга по следующей схеме
Отжимания с хлопком: 14-12-10-8
Прыжки с мешком на спине: 8-10-12-14
Берпи с выпрыгиванием в разножку: 5-5-5-5
Выпады с гирей над головой: 20-20-20-20

Приятного просмотра!

Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
сбербанк 5484 3020 0000 9708
webmoney R169212190698

Подписывайтесь на наш канал здесь
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ/videos
Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev
Страница Султана Умарова
https://vk.com/sultan.umarov
Инстаграм Константина Пьянкова https://www.instagram.com/koss21m/
Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Видео Кроссфит Не Для Слабонервных. Хардкор На Крыше [Pride Team] канала Pride Team