Höhentraining - Zuhause - effizient vorbereiten

Schnelle Aufstiege in große Höhen bergen die Gefahr höhenkrank zu werden! Gerade bei Trekkingtouren, welche über einen Reiseveranstalter gebucht werden, können aus organisatorischen sowie Zeit- und Kostengründen die Regeln der Akklimatisationstaktik oft nicht eingehalten werden.
Auch durch die Gruppendynamik einer Reisegruppe werden mögliche erste Zeichen der akuten Bergkrankheit von Betroffenen oft verschwiegen, was ernsthafte Folgen nach sich ziehen kann!

Insbesondere wenn man wohnort- und berufsbedingt nur relativ wenige Wochen im Jahr in den Bergen verbringen kann, ist die Möglichkeit der Vorakklimatisation in simulierter Höhe die perfekte Vorbereitung auf eine bevorstehende Bergtour
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