Базовая растяжка для танца: 3 необходимых составляющих

Больше про растяжку для танцоров тут:
http://drakoni.ru/antiderevo.html

Этот урок посвящен растяжке для танцоров. Правильная растяжка перед тренировкой позволяет научиться танцевать быстрее, даже если Вы занимаетесь самостоятельно дома.

Важно помнить, что правильная растяжка - это не только растяжка ног и шпагат. Это еще и растяжка спины, рук, шеи. Правильно подобранные упражнения позволят повысить пластику, улучшить координацию движения, а, значит, уберут деревянность и зажатость из Вашего танца, сделают Ваши движения красивыми и зрелищными.

Просто вводите во все свои уроки блок правильной танцевальной растяжки и разминки и наслаждайтесь результатами!

Я создал специальный курс: "Анти-дерево. Растяжка для танцоров". Он как для начинающих, так и продвинутых танцоров и всех, кто хочет чувствовать себя хорошо и двигаться красиво.

Если хотите узнать больше, то просто перейдите по этой ссылке:
http://drakoni.ru/antiderevo

Видео Базовая растяжка для танца: 3 необходимых составляющих канала DragonsDanceStudio