ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СО СТУЛОМ И МЕНЯЙТЕ СВОЕ ТЕЛО!

Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: https://youtu.be/qW1rh5dyBgI

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Уверена, что каждая девушка хочет быть красивой, но не каждая имеет возможность ходить в спортзал. Зато стул есть дома у всех! Я подготовила для вас отличные эффективные упражнение, которые можно делать прямо на стуле. Они помогут вам похудеть, (убрать живот, бока), а также подтянут ваши мышцы!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Видео ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СО СТУЛОМ И МЕНЯЙТЕ СВОЕ ТЕЛО! канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес