Симфизит. Боль в области таза при беременности. Причины и запрещенные упражнения (часть 1)

Вы столкнулись с болью в области таза на последних сроках беременности? Возможно, это симфизит. Я расскажу вам, как устроен таз и почему именно во время беременности возникает проблема, которая никогда раньше не беспокоила.

Скачать приложение

Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.momslab.app

iOS
https://apps.apple.com/ru/app/momslab-йога-упражнения-диета/id1536740422

Кроме обязательного обследования у врача, вам нужно НЕМЕДЛЕННО прекратить делать то, что усугубляет проблему.

В этом видео вы узнаете:

👉Симптомы, на которые надо обратить внимание
👉 Какие упражнения выполнять КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя?
👉 Простые действия в течение дня, которыми мы УСУГУБЛЯЕМ симфизит?

- - - - -

Навигация:
0:00 — Тренер проекта Ксения Власова
01:00 — Несколько причин боли в области таза
01:38 — Повседневные привычки, которые УСУГУБЛЯЮТ боль
01:55 — 6 способов распознать возможный симфизит, даже если не болит таз?
03:48 — Можно ли диагностировать самостоятельно?
04:15 — Причины, которые приводят к боли в области таза
05:55 — Разбираем строение таза и что на него влияет во время беременности
07:05 — ТОП запрещенных упражнений при симфизите — общие принципы
08:24 — Как делать их безопасно
08:37 — Где искать упражнения-спасатели для избавления от боли?

- - - - -

Больше информации о том, как чувствовать себя комфортно во время беременности и предотвратить проблемы со здоровьем после родов — на онлайн-курсе для будущих мам, а также ВСЕХ женщин, чтобы хотят ускорить свой путь к красивому и крепкому телу! Там вы найдете упражнения, которые подходят под ваше состояние на конкретном этапе здоровья, включая планы питания и записи вебинаром с самым частыми проблемами женщин.

Записаться:
Онлайн-программа для беременных: https://momslab.app/prenatal
Онлайн-программа восстановления: https://momslab.app/postnatal
Программа «Идеальный вес»: https://momslab.app/nutrition

По всем вопросам: WhatsApp https://clck.ru/Noq6y

- - - - -
Подпишитесь на наши соцсети:
►Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/momslab_/
►Инстаграм Ксении: https://www.instagram.com/ksenia_vlasovaa/
►Канал в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e3e845ecbb49f45fcf91d1e
►Группа на Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/411203776330965
►Группа Вконтакте: https://vk.com/momslab

- - - - -
✔ Ставьте ЛАЙК! – Это лучшая благодарность автору.
✔ Жмите на КОЛОКОЛЬЧИК! – Чтобы получать оповещения о новых видео и не упустить важное.
✔ Не все понятно? Есть мнение? Напишите в КОММЕНТАРИЯХ! – Мы обязательно ответим!
✔ Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCxRf2cIJ303Srsf6X0_L_OQ

––––––––––––––––––––––––––––––
Summer Madness by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/l-summer-madness
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/onA7Si-1Py4
––––––––––––––––––––––––––––––
I'll Meet You There by Sapajou https://soundcloud.com/sapajoubeats
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/ill-meet-you-there
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/P2mC5i3V0G8
––––––––––––––––––––––––––––––
Возможно вы искали: боль в области таза, симфизит, болит таз, боль в промежности, упражнения симфизит, лечение симфизита, симфизит при беременности как определить, симфизит после родов, симфизит как рожать, нельзя при симфизите, симфизит лечение, беременность, упражнения для беременных, комплект для беременных, второй триместр, третий триместр.

Видео Симфизит. Боль в области таза при беременности. Причины и запрещенные упражнения (часть 1) канала MomsLab: беременность и восстановление после родов