EXPRESS ABS с Тимуром Шамиловым | 18 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

Express ABS - короткая силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса.

Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу.
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

Видео EXPRESS ABS с Тимуром Шамиловым | 18 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class