НАШЛА, ЧТО ИСКАЛА! Те салаты, от которых ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ!!! Рецепты салатов из простых продуктов!!!
Ещё вкуснее и полезнее! Три салата из брокколи
Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1
САЛАТ С БРОККОЛИ ПО- КОРЕЙСКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
101/2,0/6,2/9,3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 500 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста брокколи (сырая) 200 гр
Морковь (сырая) 150 гр
Сладкий перец (у меня красный) 100 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Масло растительное (у меня из виноградных косточек) 2 ст.л
Яблочный уксус 2 ст.л
Кориандр (у меня семена) 0,5 ч.л
Мед 20 гр
Соль 0,5 ч.л
Перец по вкусу
САЛАТ С БРОККОЛИ И СЫРОМ ТОФУ
КБЖУ НА 100 ГР :
108/4,1/6,4/8,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 670 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста брокколи (сырая) 200 гр
Свежий огурец 250 гр
Сыр тофу 200 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Кунжут жареный 10 гр
Соевый соус 2 ст.л
Сок лимона 3 ст.л
Оливковое масло 2 ст.л
САЛАТ С БРОККОЛИ И ФАСОЛЬЮ
КБЖУ НА 100 ГР :
71/2,9/3,9/6,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 830 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста брокколи (сырая) 200 гр
Фасоль вареная 300 гр (в сыром виде было 150 гр)
Лук красный репчатый 100 гр
Соленый огурец 200 гр
Петрушка 20-25 гр
Перец чёрный по вкусу
Соль 0,3 ч.л
Подсолнечное масло 2 ст.л
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Видео НАШЛА, ЧТО ИСКАЛА! Те салаты, от которых ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ!!! Рецепты салатов из простых продуктов!!! канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1
САЛАТ С БРОККОЛИ ПО- КОРЕЙСКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
101/2,0/6,2/9,3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 500 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста брокколи (сырая) 200 гр
Морковь (сырая) 150 гр
Сладкий перец (у меня красный) 100 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Масло растительное (у меня из виноградных косточек) 2 ст.л
Яблочный уксус 2 ст.л
Кориандр (у меня семена) 0,5 ч.л
Мед 20 гр
Соль 0,5 ч.л
Перец по вкусу
САЛАТ С БРОККОЛИ И СЫРОМ ТОФУ
КБЖУ НА 100 ГР :
108/4,1/6,4/8,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 670 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста брокколи (сырая) 200 гр
Свежий огурец 250 гр
Сыр тофу 200 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Кунжут жареный 10 гр
Соевый соус 2 ст.л
Сок лимона 3 ст.л
Оливковое масло 2 ст.л
САЛАТ С БРОККОЛИ И ФАСОЛЬЮ
КБЖУ НА 100 ГР :
71/2,9/3,9/6,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 830 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста брокколи (сырая) 200 гр
Фасоль вареная 300 гр (в сыром виде было 150 гр)
Лук красный репчатый 100 гр
Соленый огурец 200 гр
Петрушка 20-25 гр
Перец чёрный по вкусу
Соль 0,3 ч.л
Подсолнечное масло 2 ст.л
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Видео НАШЛА, ЧТО ИСКАЛА! Те салаты, от которых ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ!!! Рецепты салатов из простых продуктов!!! канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ОХ КАКАЯ ВКУСНЯТИНА! МЯСА НЕ НАДО! ЭТИ БАКЛАЖАНЫ НЕ УСПЕВАЮ ПОДАВАТЬ НА СТОЛ! ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ!Свёкла. Вот ТАК нужно ГОТОВИТЬ! 5 вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!!! Готовлю их круглый год!Это так вкусно, что я готовлю почти каждый день❗ Невероятный рецепт из капусты!Салат "Лебединый Пух", Можно Готовить Хоть Каждый День, Все Равно Не Надоедает!БРОККОЛИ больше НЕ ВАРЮ! ГОТОВЛЮ только ТАК!!! Съела всё сама) Устоять Невозможно!Der leckerste deutsche Salat! Rezept aus einem Restaurant!Возьмите ОВСЯНКУ и КАКАО и приготовьте ЭТУ ВКУСНОТУКабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.ЛУЧШИЕ САЛАТЫ из крабовых палочек (рецепты салаты на праздничный стол)3 НОВЫХ САЛАТА из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ / ЭТО ПРОСТО БОМБА!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ. Как вкусно и быстро приготовить брокколи? Broccoli salad / Easy recipe / BrokoliКабачки в чесночном соусе Кабачки в соусе Лучший рецепт при похудении Ем и худею Похудела на 31 кгДобавку будут просить все! СРАЗУ ГОТОВЬТЕ ДВОЙНУЮ ПОРЦИЮ!!! Вкуснейшие Рецепты из печени.#ЭТО ПРОСТО БОМБА !!! Салат из брокколи ,перца и сладкой кукурузы.#В гостях у бабули#😉👍💯10 ГЕНИАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ из обычной ГРЕЧКИ!!!Вкусный и красивый салат из цветной капусты и брокколи! КОРЕЙСКАЯ КУХНЯ Проще простого! #97 неожиданно вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫТеперь ЛЮБИМАЯ ЕДА МОЕГО МУЖА! Отныне ВСЕГДА есть в моём холодильнике!