болтаю про pole dance (любимые/нелюбимые фигуры, ответы на вопросы и мой опыт)

timing
00:37 - мой опыт, как начала заниматься
04:01 - разница между pole dance и pole exotic
07:53 - вопрос#1: как крутиться на пилоне? (динамический и статический режим у пилона)
11:03 - вопрос#2: сила рук
13:24 - вопрос#3: синяки и мозоли
16:12 - история про аллергию на пилон
19:21 - вопрос#4: нюансы на старте
22:53 - вопрос#5: падения
25:44 - вопрос#6: нравится ли мне pole dance
26:07 - мой фильтр для pole dance в тиктоке
28:18 - мои нелюбимые фигуры
31:12 - мои люимые фигуры

🪐socials
instagram | https://www.instagram.com/regijelly_
tiktok | regijelly

Видео болтаю про pole dance (любимые/нелюбимые фигуры, ответы на вопросы и мой опыт) канала Regina Galeeva