Тренировка CORE круговая
Гантели 1,5-3 кг
Каждое упражнения 45 секунд, отдых 15 сек
Сделай таких 4 круга, между ними отдых 2 минуты
Полная версия тренировки 55 минут по абонементу на месяц или 3 месяца в ТГ
Видео Тренировка CORE круговая канала NEO fitness
Каждое упражнения 45 секунд, отдых 15 сек
Сделай таких 4 круга, между ними отдых 2 минуты
Полная версия тренировки 55 минут по абонементу на месяц или 3 месяца в ТГ
Видео Тренировка CORE круговая канала NEO fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Jumping fitness в Студии NEO FITNESS г. Новополоцк
ЙОГА в потоке
МФР/ миофасциальный релиз
БЛОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Fitness YOGA
NEO GYMNASTIKA/ functional training
Functional power
Fitness yoga/ грудной отдел и баланс
Fitness KOLESO
ТаBaTa
Full body 4/20
Класс SIMETRICA в Студии NEO fitness
Fitness YOGA
Deep Mobility
День рождения Лены Прудниковой! Greetings beloved instructor birthday! #by_lenaprudnikova
NEO GYMNASTICA
Yoga Wheel
Yoga Wheel
FULL BODY
Fitness yoga/ задняя поверхностная линия
Jumping 3D в Студии NEO fitness. Крутая взрывная тренировка не только до тела, но и мозга.