Саматха и Випассана в буддизме. Шаматха и Випашьяна. Виды медитаций в буддизме. Буддийская медитация

◾️ Пожертвования для поддержки канала:
▪️ На карту: https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igor190/DA1xS59096
▪️ Яндекс.Деньги/ЮMoney https://yoomoney.ru/to/4100116477183027
▪️ PayPal https://www.paypal.me/mypicktaste
▪️ Регулярные пожертвования на Patreon: https://www.patreon.com/naraloka

◾️ Социальные сети и площадки:
▪️ Я Вконтакте: https://vk.com/naraloka
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/pickmind_ru/
▪️ Наш сайт: https://pickmind.org/
▪️ Pinterest: https://www.pinterest.ru/pickmindru/
▪️ Сообщество VK: https://vk.com/pickmind_ru
▪️ Группа Facebook: https://www.facebook.com/groups/pickmind.ru

- - - - - - -

Некоторые из вас возможно слышали о такой классификации медитаций как из разделение на саматха (пали. samatha) и випассана (пали vipassanā)
На санскрите эти же 2 слова звучат как шаматха (санскрит - śamatha) и випашьяна (санскрит - vipaśyanā)

Как и со всеми типами классификаций, стоит помнить, что это лишь классификация, то как мы структурируем, категоризируем то или иное явление.

В любом случае для успешной практики необходимы и шаматха и випашьяна. Об этом не раз говорится в сутрах.

Есть один вид медитации концентрации который Будда описывал чаще чем любой другой и рекомендовал его всем. Это медитация на дыхании.
Об этом самом надежном, простом и при этом невероятно эффективном виде медитации концентрации говорится в этом видео. https://www.youtube.com/watch?v=w2gdGpyTjY4&t=116s

Видео Саматха и Випассана в буддизме. Шаматха и Випашьяна. Виды медитаций в буддизме. Буддийская медитация канала Нара Лока