Что будет, если съедать по одному манго в день
Вы когда-нибудь слышали о короле фруктов? Если вы когда-нибудь лакомились манго в жаркий летний день, то уже знакомы с ним! Так что же принесло ему такой впечатляющий титул? Помимо превосходного вкуса, этот фрукт потрясающе полезен для здоровья!
Если у вас нет серьезных заболеваний, вы можете попробовать есть манго каждый день. Через месяц вы станете здоровее, счастливее и даже будете выглядеть моложе! Пожалуй, самое приятное при добавлении в рацион манго заключается в многообразии блюд. Его можно есть сырым, делать смузи, добавлять в салат — возможности безграничны!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Что Будет, Если Съедать по 3 Яйца в День? https://www.youtube.com/watch?v=jEYXYXl7aNk;
Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца https://www.youtube.com/watch?v=zeYeNCA4vi8;
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Вы Будете Съедать 2 Банана в День https://www.youtube.com/watch?v=ptqij6U_ZZY;
Тайм-коды:
Прекрасное состояние кожи 0:35
Укрепленный иммунитет 1:07
Вечная молодость 1:35
Яркая сверкающая улыбка 1:55
Сладкие сны 2:12
Острый ум 2:39
Хорошее пищеварение 2:58
Счастливое сердце 3:33
Улучшенное зрение 3:57
Контроль над весом 4:34
Здоровые кости 5:16
Защита печени 5:54
👉 Пудинг с манго и семенами чиа 👈 7:20
❗️ Как выбрать спелое манго ❗️ 8:00
#манго #фрукты #adme
ОБЗОР:
- Манго содержит много витамина А. Этот ингредиент часто встречается в продукции по уходу за кожей, и не без причины. Витамин А нужен организму, чтобы производить и обновлять клетки.
- Манго поможет избежать сезонной простуды и гриппа, укрепив ваш иммунитет. А все потому, что он способствует производству белых кровяных телец.
- Антиоксиданты выступают как естественный щит организма и помогают спасти клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Этих вредителей полно вокруг, и если говорить простыми словами, то они вас старят!
- Не выбрасывайте манговые листья и веточки — лучше пожуйте их пару минут. Стоматологи говорят, что так вы укрепите десны и осветлите зубную эмаль.
- Манго содержит внушительное количество витамина В6. Организм использует его для производства особых нейромедиаторов, отвечающих за качество сна и настроение.
- Раз уж мы говорим о нервной системе, манго содержит и глютамин. Это одна из важнейших аминокислот, необходимых для хорошей памяти и концентрации.
- Клетчатку можно найти в большинстве фруктов, и она необходима организму для пищеварения. Она помогает ему усваивать питательные вещества, содержащиеся в еде.
- Всего одно манго в день может помочь снизить уровень холестерина и укрепить сердце и сердечно-сосудистую систему в целом.
- В одной порции манго содержится 35 % рекомендованной дневной дозы витамина А.
- Если вы хотите сбросить пару кило или сохранить цифру на весах неизменной после недавней диеты, вот вам отличный вариант на обед!
- В манго содержится 8 % дневной дозы витамина К, так что косточки будут вам благодарны!
- Исследования показали, что их регулярное употребление уменьшает вероятность развития рака груди, простаты и толстой кишки, а также лейкемии.
- Как следует расспросите врача, чтобы узнать, как манго повлияет на ваш организм!
- Поскольку не все манго меняют цвет при созревании, его нужно будет слегка сжать.
- Еще его можно понюхать: некоторые спелые плоды будут источать фруктовый аромат в области веточки.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео Что будет, если съедать по одному манго в день канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Если у вас нет серьезных заболеваний, вы можете попробовать есть манго каждый день. Через месяц вы станете здоровее, счастливее и даже будете выглядеть моложе! Пожалуй, самое приятное при добавлении в рацион манго заключается в многообразии блюд. Его можно есть сырым, делать смузи, добавлять в салат — возможности безграничны!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Что Будет, Если Съедать по 3 Яйца в День? https://www.youtube.com/watch?v=jEYXYXl7aNk;
Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца https://www.youtube.com/watch?v=zeYeNCA4vi8;
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Вы Будете Съедать 2 Банана в День https://www.youtube.com/watch?v=ptqij6U_ZZY;
Тайм-коды:
Прекрасное состояние кожи 0:35
Укрепленный иммунитет 1:07
Вечная молодость 1:35
Яркая сверкающая улыбка 1:55
Сладкие сны 2:12
Острый ум 2:39
Хорошее пищеварение 2:58
Счастливое сердце 3:33
Улучшенное зрение 3:57
Контроль над весом 4:34
Здоровые кости 5:16
Защита печени 5:54
👉 Пудинг с манго и семенами чиа 👈 7:20
❗️ Как выбрать спелое манго ❗️ 8:00
#манго #фрукты #adme
ОБЗОР:
- Манго содержит много витамина А. Этот ингредиент часто встречается в продукции по уходу за кожей, и не без причины. Витамин А нужен организму, чтобы производить и обновлять клетки.
- Манго поможет избежать сезонной простуды и гриппа, укрепив ваш иммунитет. А все потому, что он способствует производству белых кровяных телец.
- Антиоксиданты выступают как естественный щит организма и помогают спасти клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Этих вредителей полно вокруг, и если говорить простыми словами, то они вас старят!
- Не выбрасывайте манговые листья и веточки — лучше пожуйте их пару минут. Стоматологи говорят, что так вы укрепите десны и осветлите зубную эмаль.
- Манго содержит внушительное количество витамина В6. Организм использует его для производства особых нейромедиаторов, отвечающих за качество сна и настроение.
- Раз уж мы говорим о нервной системе, манго содержит и глютамин. Это одна из важнейших аминокислот, необходимых для хорошей памяти и концентрации.
- Клетчатку можно найти в большинстве фруктов, и она необходима организму для пищеварения. Она помогает ему усваивать питательные вещества, содержащиеся в еде.
- Всего одно манго в день может помочь снизить уровень холестерина и укрепить сердце и сердечно-сосудистую систему в целом.
- В одной порции манго содержится 35 % рекомендованной дневной дозы витамина А.
- Если вы хотите сбросить пару кило или сохранить цифру на весах неизменной после недавней диеты, вот вам отличный вариант на обед!
- В манго содержится 8 % дневной дозы витамина К, так что косточки будут вам благодарны!
- Исследования показали, что их регулярное употребление уменьшает вероятность развития рака груди, простаты и толстой кишки, а также лейкемии.
- Как следует расспросите врача, чтобы узнать, как манго повлияет на ваш организм!
- Поскольку не все манго меняют цвет при созревании, его нужно будет слегка сжать.
- Еще его можно понюхать: некоторые спелые плоды будут источать фруктовый аромат в области веточки.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео Что будет, если съедать по одному манго в день канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 сентября 2019 г. 15:00:04
00:09:16
Другие видео канала
Как выбрать МАНГО / 4 ЛАЙФХАКА как есть манго / Обзор продуктовОСОБЫЙ способ Как вырастить Манго из косточки в Домашних Условиях без плесени и грибковНачните съедать по яблоку в день и увидите, что будет с вашим теломВосхождение на Фудзияму и изобретатель караоке. Япония. Мир наизнанку - 6 серия, 9 сезонКак это сделано | Манго | MangoВот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца30 ДНЕЙ ПОСЛЕ ПОСАДКИ АРБУЗА И МАНГО У СЕБЯ ДОМА!20 БЕЗУМНО КРУТЫХ ЛАЙФХАКОВ И РЕЦЕПТОВ С МАНГОМанго -- король фруктовСУПЕРПАМЯТЬ. ПРИЁМЫ ЗАПОМИНАНИЯ. НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ. КАК УСТРОЕН ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Наталья ГРЭЙСКак Вырастить Манго из Косточки😉(держать в тёплом, светлом месте).Что Случится, Если Съедать 20 Орехов Миндаля в День?Манго из косточки Как посадить Дома Вырастить mango Уход Советы Особый способ Сделай так Петуния!Как чистить манго с косточкой. 🍑Как вырастить манго домакак чистить манго, как правильно есть манго и как разрезать mango"Еда живая и мёртвая": вредно ли есть свинину и как сделать овощи вкуснее (13.10.2018)Обзор Манго Как выбрать? Какой без сахара? ПользаЕШЬТЕ МАНГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАШ ОРГАНИЗМ СКАЖЕТ СПАСИБОВыращивание манго в домашних условиях