Ты много ешь из-за эмоциональных проблем

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC54vpj0_mf_Rwq76bveo0jg/join

В этом видео:
0:00 - Что такое эмоциональное переедание?
1:05 - Чем опасно эмоциональное переедание?
1:30 - Как понять, что вы эмоционально переедаете?
2:09 - Отличия физического и психологического голода
4:09 - Причины эмоционального питания
5:34 - Что делать, если вы переедаете?
6:49 - Почему сложно держать диету?
8:14 - Благодарность спонсорам нашего канала

Озвучка:

https://www.instagram.com/nick_simokhin/
https://vk.com/nicksimokhin

Группа с интересным контентом - https://vk.com/philos_science_culture

Видео Ты много ешь из-за эмоциональных проблем канала Твоя Психология | Симохин Никита