Как похудеть? Разумный комплексный подход

Палочка-выручалочка – r-sleek.ru https://goo.gl/2NjihT

Салон БЬЮТИ СТАЙЛ - https://www.instagram.com/bs_salon/

Все о R-Sleek:

https://www.youtube.com/channel/UCOpZRWWxhcddhaOIXRHAeiA

https://www.instagram.com/r_sleek/

Книга "Будь Стройной" Татьяна Малахова

Щелочное питание Ольга Бутакова, лекции

Кислые продукты:

Можно есть, при условии употребления с щелочными вместе – 50/50
Мясо, рыба, яйца, масло сливочное, хлеб, особенно белый, дрожжевой, булки, пироги, рафинированное масло, орехи, все кислые овощи – помидоры, баклажаны, кисломолочка, кислые ягоды, щавель, ревень, лук, чеснок, соки фреши кислые, сахар и все во что он добавлен, горох, чечевица, шоколад, торты, кремы, крабы, креветки, орехи, ананас, киви, дыня, персик, слива, мед, клубника, сухофрукты, сыр, чай, инжир

Meat, fish, eggs, butter, bread, especially white, yeast, bread, cakes, refined oil, nuts, all sour vegetables – tomatoes, eggplant, , sour berries, sorrel, rhubarb, onions, garlic, juice, fresh sour, sugar and all added, peas, lentils, chocolate, cakes, creams, crabs, shrimp, nuts, pineapple, kiwi, melon, peach, plum, honey, strawberries, dried fruit, cheese, tea, figs

Щелочные продукты:

Надо есть!
Молоко, молочная сыворотка ( та, что от творога) до 5 часов свежести – тем, кто не может молоко – лучшее, что есть для красоты, творог свежий, черный зерновой хлеб, лаваш, кукуруза – не консервированная, банан, вся зелень кроме щавеля, ревеня, лука, шпинат, авокадо, салат, миндаль, капуста вся, картофель – особенно свежевыжатый сок, морковь, кабачки, тыква, огурцы, свекла, репа, топинамбур, манго, малина, арбуз, крупы – гречка, рис, просо, перловка, вода, груша, финики, перец сладкий, ромашка, липа, легкий шиповник, мята, мелиса, селдерей

Milk, whey ( the curds) and 5 hours of freshness – to those who can not milk is the best there is for beauty, fresh cheese, black grain bread, pita bread, corn – canned, banana, all herbs, except sorrel, rhubarb, onions, spinach, avocado, lettuce, almonds, cabbage, all potatoes, especially fresh juices, carrot, zucchini, pumpkin, cucumbers, beets, turnips, Jerusalem artichoke, mango, raspberry, watermelon, cereals – buckwheat, rice, millet, barley, water, pears, dates, sweet pepper, chamomile, lime, light rose, peppermint, Melissa, Caldera
Будь со мной:
http://www.krasotaTV.com
http://vk.com/krasotatv_blog
https://www.ok.ru/tv.krasota
Instagram - @krasotatv
Личная страница Дианы - http://vk.com/diana_djalalova
Instagram Дианы - @diana_djalalova

музыка:
Come Up For Air by SackJo22 - http://ccmixter.org/files/SackJo22/30285

Красота тв , Как быть неотразимой, как стать красивой, красота, красота тв, Диана Джалалова, девушка красится, бьюти проект, бьюти блоггер, блог, Уроки на русском, Макияж для брюнеток Макияж для карих глаз krasotaTV канал о красоте, уроки красоты, роскошная девушка, шикарная девушка, школа для леди, как выглядеть дорого, как стать шикарной, имидж шикарной девушки, хорошие манеры, красивая походка, как стать уверенной, тайм менеджмент, тренинги, как стать счастливой, счастливая женщина. управление временем, как составить расписание, как влюблять в себя мужчин,магнит для мужчин, питание, как похудеть, похудение

Видео Как похудеть? Разумный комплексный подход канала Диана Джалалова