Abdullah Minor إبدأ تمرينك من أي عمر سواء كنت 5 سنوات أو 70 سنة إبدأ اليوم

أثناء حصة التمرين استمعت بالصدفة لبعض كلمات المتدربين التي تقول
" ليتني كنت صغيراً لأبدأ التمرين "
كثيراً من المدربين للأسف اعطوا فكرة خاطئة عن التدريب و أوصلوا معلومة أن البدء في التدريب من الكبر لا ينفع واحبطوا الكثير من الممارسين بتلك الأفكار الخاطئة
لذا من هذا الفيديو و من هذه الحصة توجب علي الرد مباشرة على الشباب الذين كانوا يحملون تلك الفكرة الخاطئة و سألتهم مالفرق بين الكبير و الصغير في البدء بالتدريب؟

Видео Abdullah Minor إبدأ تمرينك من أي عمر سواء كنت 5 سنوات أو 70 سنة إبدأ اليوم канала Abdullah Minor