30 минутная тренировка на трицепс Для поддержания формы.В.Н.Крючков
Если нет тренировок в зале, то тренироваться можно и на одном квадратном метре. Небольшая стариковская силовая гимнастика на 30 мин для разгона крови.
Видео 30 минутная тренировка на трицепс Для поддержания формы.В.Н.Крючков канала KVNDED
Видео 30 минутная тренировка на трицепс Для поддержания формы.В.Н.Крючков канала KVNDED
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тема: Боевая пластика.Снятие удара В Н Крючков
ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ. Авторская ТВ передача В.Н.Крючкова(подручные средства)
О личной безопасности, наушниках, капюшонах и внимании . В.Н. Крючков
Встречные атаки от лоукика. В Н Крючков
Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.
Вход в атаку противника .От двойки. В. Н. Крючков
Валерий Крючков Гимнастика нервов По просьбам подписчиков
В.Н.Крючков.Ежедневная силовая гимнастика.Статодинамика
Встречный бой. Вход в атаку противника. В Н Крючков
Хулиганка (Бакланка). Уличные фишки. В.Н. Крючков
В Н Крючков Ударная защита
Бакланка . И снова нежданчики.В.Н.Крючков
Волна, как принцип защитно атакующих действий . В. Н. Крючков
Авторская передача В.Н. Крючкова ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ.Выпуск 96
В.Н.Крючков. Отработка ударов ногами с использованием табурета
Самооборона авторучкой. От джеба. В.Н. Крючков
Тренировка с мотивированным человеком. Он на протезе от бедра. Онлайн занятия. В.Н.Крючков
Упражнение "Обкатка" удара. Наработка . В.Н. Крючков
Учебное упражнение для отработки тактики ударного подавления атаки противника. В Н Крючков