Джон Грей. Как стресс влияет на ваш организм?
Серотонин – один из основных нейромедиаторов, ассоциируется с чувством оптимизма, комфорта и поддержки и помогает нам справиться со стрессом. Однако, если наш рацион недостаточно наполнен жизненно важными витаминами, микроэлементами и питательными веществами, либо мы имеем неправильные пищевые привычки, к примеру, потребляем много сахара, влияние стресса на наше самочувствие усиливается, и справиться с угнетенностью и депрессией становится сложнее. Джон Грей, помимо карьеры всемирно известного спикера и писателя, является признанным специалистом в области здоровья, и в этом видео изложит важную информацию о поддержании баланса в организме.
Видео Джон Грей. Как стресс влияет на ваш организм? канала Надежда Иванова
Видео Джон Грей. Как стресс влияет на ваш организм? канала Надежда Иванова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Джон Грей Мужчина и Женщина как строить отношенияПочему антидепрессантов недостаточно для борьбы с депрессией? | Aleksandr Zarkovski | TEDxLasnamäeДжон Грей: счастье для мужчины – успех, для женщины – отношения | Счастье Talk #14 | 16+Эмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. ПсихосоматикаДубынин В.А. Мозг и стрессКак перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙДжон Грей «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», 2 частьДжон Грей. Как минералы влияют на нашу жизньО качествах любви — Джон Грэй (краткая версия)Джон Грей №3 / "Прямая речь" с Айжан Казакбаевой / НТСДжон Грей «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», 5 частьДжон Грей «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Андрей Курпатов отвечает на вопросыДжон Грей - Упрёки – бесполезныДжон Грей. Улучшение работы щитовидной железыСпокоен как удав. Приемы борьбы со стрессомБесплатный вебинар Джона Грэя Мужчины с Марса, ЖенщиныДжон Грей - Серотонин как причина пагубных пристрастий женщинДжон Грей - Четыре сигнала в отношенияхМаксим Галкин и Жириновский (2002)