Как приготовить морскую капусту лучше чем в магазине - вегетарианский рецепт

Кто любит морскую капусту (ламинарию), столь богатую йодом?
Морскую капусту легко приготовить дома, а главное быстро. Главное ее найти. В Москве и в Петербурге это не составит труда.

Вам потребуется сушеная морская капуста (есть в японских магазинах, в веганских магазинах и в супермаркетах) - 100 грамм
Соль - 1 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Лимонный сок - четверть лимона
Растительное масло - 2-3 ст.л.

0:00 Старт
0:12 Какую я беру морскую капусту
0:34 Замачиваем
3:31 Добавляем специи
5:08 Пробуем

Мой инстаграм https://www.instagram.com/polinaandfamily/
Мой сайт http://www.staryoga.ru
Подписываетесь на мой канал "Искусство быть счастливым": http://bit.ly/2MjA9oA
Мой второй канал "Зеленый образ жизни" - http://bit.ly/3iHh1No

благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ 4274 3200 2410 0169

Где я в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/polina.merkulova.75
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJdscbG8/
Twitter: https://twitter.com/PolinaMerkulova
Yandex Zen: http://zen.yandex.ru/id/5a83fee41410c33286ea2a2e
VK: https://vk.com/polina_merkulova

Сотрудничество: phoenix.polina@gmail.com

Мой сайт:: http://staryoga.ru​
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Веганские и вегетарианские рецепты - https://bit.ly/2KIBtkm
Полезные завтраки - http://bit.ly/3c6YYz1​
Хлеб - https://bit.ly/3654BtJ
Закваска - https://bit.ly/3ocN5d7
Блины и блинчики - https://bit.ly/36bOYRb​
Безглютеновая мука - https://youtu.be/ctZ137ykvao​
Квашеная капуста без соли - https://youtu.be/YMezAotKjN4​
Франкфуртская книжная ярмарка - https://bit.ly/3c8WzUw
Петербург - https://bit.ly/3ca6CbY
Сыроедческие блюда - https://bit.ly/2KJifuY
Маленькие хитрости - https://bit.ly/2KQzMla
Выпечка - https://bit.ly/39eZfOz
Полезные завтраки - https://bit.ly/3c6YYz1
Дегустация - https://bit.ly/3sSYzG9
Спасибо, что выбрали мой канал.😘

#polinaandfamily #морскаякапуста #какприготовить

Видео Как приготовить морскую капусту лучше чем в магазине - вегетарианский рецепт канала Polina And Family