Питание после голодания
Сайт доктора: https://golod.org
Проблема питания не проста. Если Вы хотели сбросить лишний вес, то очевидно, что то питание, что у Вас было – избыточно, т.е. превышает Ваши потребности. Никакое голодание не будет эффективным без изменения состава или количества потребляемой за день пищи.
Оценочной мерой может быть калорийность. Однако, также важно, насколько обработана пища и как быстро она усваивается в организме. Почему «качки» пользуются питанием для детей? Быстрый рост мышечной массы без существенного расхода энергии на пищеварение это объясняет.
Видео Питание после голодания канала Александр Ворошилов
Проблема питания не проста. Если Вы хотели сбросить лишний вес, то очевидно, что то питание, что у Вас было – избыточно, т.е. превышает Ваши потребности. Никакое голодание не будет эффективным без изменения состава или количества потребляемой за день пищи.
Оценочной мерой может быть калорийность. Однако, также важно, насколько обработана пища и как быстро она усваивается в организме. Почему «качки» пользуются питанием для детей? Быстрый рост мышечной массы без существенного расхода энергии на пищеварение это объясняет.
Видео Питание после голодания канала Александр Ворошилов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"5 правил здорового питания". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"«Голодание». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»Лечебное голодание и с чем его едятРентгенография при COVID-19. Опыт ГКБ №40 ДЗМ (Коммунарка)Базисная фармакология адреномиметиков. Часть 1Выход из 21 дневного голода. Личный опыт«Суперпродукты». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»Гастроэнтеролог: голодание 1 день, 3 дня или месяц?Однодневное голоданиеГолодание на воде для новичков #4 Выход из 8-дневного голодаКоротко о недельном голоданииЛекция о голоданииМифы и реальность, о голодании от golod.orgИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙГолодание на воде 24 дня. Часть 3 - выход из голодаИнтервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.МОЙ ОПЫТ ТРЕХДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ! 2 на воде и 1 день сухой! | neofit vlog 3Лечебное ГОЛОДАНИЕ и ОЧИЩЕНИЕ организма! БЕЗ ОШИБОК! Жизненно важно.Питание, голодание и диетаПусть говорят - «Вы мне не верили, а я умерла» Выпуск от 11.09.217