Проплыл 102 км без сна|Рекорд в открытой воде|Длинный заплыв

Как проплыть 102 км без сна? Какие вопросы у Вас возникают о заплыве?
Подпишись на мой Инстаграм, подготовка к рекордам ежедневно
https://www.instagram.com/m.romanishyn

Привет! Расскажу все сложности, и наработки опыта заплыва на 102км.

Сергея спасти нам не удалось, но мы воплотили в жизнь одну из Его целей.
Как плылось, какие сложности встретил, и какие мифы развеял.
На свежую, на второй день после заплыва.
Приятного просмотра

Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
http://romanishyn.com/online

______________________________________________________
Таймкод:
0:00 Проплыл 102 км без сна
0:08 Кто я
0:54 До старта
1:04 Поддержать Сергея Гречка
2:20 Старт
3:27 Первый этап 31,3км
4:56 Второй этап 26
7:30 Вопрос 1 Психологический настрой
9:44 Вторая остановка
12:53 Спал при плавании
13:38 Третья остановка
13:50 Четвёртый этап (Очаков)
15:03 Стою на месте
16:00 Остановка 4
16:30 Заболел?
17:20 Чтоб плечи не болели
18:49 Пятый этап
19:18 Совет сопровождающим
20:36 Как перестать бояться глубины?
21:20 Финиш
21:54 Что сделали голландцы?
22:31 Вопрос 2 Что делать, болят руки
25:10 КАК ХОДИЛ В ТУАЛЕТ?
26:50 ВОПРОС 4 Какая реабилитация?
28:10 Вопрос 5 Средства от натирания
29:40 Как быть с морской волной?
___________________________________________________________________________

Опробовал Самый Быстрый в мире гидрокостюм от Huub, чувствовал себя ракетой!
https://huubukraine.com/
https://www.instagram.com/huubdesign_ukr/

Желаю Тебе Громадных побед, и крепкого здоровья!

Мудрость: Команда должна быть с ясным умом, и отдохнувшая.

#открытаявода #ламанш #босфор

Видео Проплыл 102 км без сна|Рекорд в открытой воде|Длинный заплыв канала Михаил Романишин - Плавание Онлайн