Лосось с брокколи и картофелем в сливочно-чесночном соусе запечённый в духовке.
Сливки «Чудское озеро» http://chudozero.ru
Сегодня у нас потрясающе вкусный лосось с капустой брокколи и картошкой, запечённый под сливочно-чесночным соусом!
Для того, чтобы приготовить это потрясающе вкусное блюдо, нам понадобится:
- Лосось 600 гр
- Капуста брокколи 500 гр
- Картофель 500 гр
- Сливки 150-200 мл
- Чеснок 2-3 зубчика
- Столовая ложка муки
Первым делом отделяем соцветия брокколи от кочерыжки. Картошку нарезаем крупными кубиками.
Припускаем брокколи и картофель в кмпящей, подсоленной воде буквально пять-семь минут.
Пока овощи варятся, с помощью пинцета извлекаем из филе лосося косточки, чтобы они не попадались нам в уже готовом блюде.
Припущенные овощи кладём в форму для выпекания и туда же кладём нарезанную крупными кубиками рыбу.
Сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в разогретую до 180° духовку на 20-30 минут.
Тем временем подготовим соус.
На прогретую сковороду кладём столовую ложку с горкой муки и слегка обжариваем. Затем добавляем кусочек сливочного масла. После того как масло расплавится и смешается с мукой - добавляем чеснок и затем сливки.
Готовим соус на медленном огне, регулярно помешивая до тех пор, пока он не загустеет до состояния жидкой сметаны.
За несколько минут до готовности рыбы и овощей, достаём их из духовки и поливаем соусом. Затем убираем обратно в духовку ещё на несколько минут. Всё роскошное блюдо готово!
Приятного аппетита!
Ножи Samura можно купить со скидкой 20%!
Промо-код: Yakex
http://samura.ru
Кстати, а разделочную доску для съёмок нам любезно предоставила «Мануфактура Голубиных». Ребята делают отличные разделочные доски с гравировкой, из дуба и других пород дерева. Посмотреть примеры работ и заказать себе досочку вы можете в группе VK https://goo.gl/j2dqQj Или в Инстаграме https://goo.gl/KmbtEO
----------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Vkontakte https://vk.com/yakex
Instagram https://instagram.com/yakexru/
Facebook https://www.facebook.com/yakexru
Twitter https://twitter.com/YakexRU
Plus Google https://www.google.com/+yakexRU
Видео Лосось с брокколи и картофелем в сливочно-чесночном соусе запечённый в духовке. канала Yakex - простые рецепты
Сегодня у нас потрясающе вкусный лосось с капустой брокколи и картошкой, запечённый под сливочно-чесночным соусом!
Для того, чтобы приготовить это потрясающе вкусное блюдо, нам понадобится:
- Лосось 600 гр
- Капуста брокколи 500 гр
- Картофель 500 гр
- Сливки 150-200 мл
- Чеснок 2-3 зубчика
- Столовая ложка муки
Первым делом отделяем соцветия брокколи от кочерыжки. Картошку нарезаем крупными кубиками.
Припускаем брокколи и картофель в кмпящей, подсоленной воде буквально пять-семь минут.
Пока овощи варятся, с помощью пинцета извлекаем из филе лосося косточки, чтобы они не попадались нам в уже готовом блюде.
Припущенные овощи кладём в форму для выпекания и туда же кладём нарезанную крупными кубиками рыбу.
Сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в разогретую до 180° духовку на 20-30 минут.
Тем временем подготовим соус.
На прогретую сковороду кладём столовую ложку с горкой муки и слегка обжариваем. Затем добавляем кусочек сливочного масла. После того как масло расплавится и смешается с мукой - добавляем чеснок и затем сливки.
Готовим соус на медленном огне, регулярно помешивая до тех пор, пока он не загустеет до состояния жидкой сметаны.
За несколько минут до готовности рыбы и овощей, достаём их из духовки и поливаем соусом. Затем убираем обратно в духовку ещё на несколько минут. Всё роскошное блюдо готово!
Приятного аппетита!
Ножи Samura можно купить со скидкой 20%!
Промо-код: Yakex
http://samura.ru
Кстати, а разделочную доску для съёмок нам любезно предоставила «Мануфактура Голубиных». Ребята делают отличные разделочные доски с гравировкой, из дуба и других пород дерева. Посмотреть примеры работ и заказать себе досочку вы можете в группе VK https://goo.gl/j2dqQj Или в Инстаграме https://goo.gl/KmbtEO
----------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Vkontakte https://vk.com/yakex
Instagram https://instagram.com/yakexru/
Facebook https://www.facebook.com/yakexru
Twitter https://twitter.com/YakexRU
Plus Google https://www.google.com/+yakexRU
Видео Лосось с брокколи и картофелем в сливочно-чесночном соусе запечённый в духовке. канала Yakex - простые рецепты
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 января 2017 г. 22:12:59
00:03:13
Другие видео канала
![Лосось, запеченный с брокколи. Рецепты счастья: новая история](https://i.ytimg.com/vi/KZjfIrbGlGk/default.jpg)
![ПРАЗДНИЧНОЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО - Лосось (семга, форель) под сливочно-икорным соусом!](https://i.ytimg.com/vi/4mxo1MbtZ-s/default.jpg)
![Мурманская форель запеченная в соусе терияки с зелеными овощами.](https://i.ytimg.com/vi/52x-Sb3QVJc/default.jpg)
![Vei iubi BROCCOLI dacă faci așa! Cea mai bună REȚETĂ cu BROCCOLI! CUM GĂTIM BROCCOLI OleseaSlavinski](https://i.ytimg.com/vi/Yqs6al0wUPg/default.jpg)
![Рыба запеченная с картофелем по -русски. Быстрый ужин. Блюда из минтая.](https://i.ytimg.com/vi/L5nGgLYwjtU/default.jpg)
![Филе Лосося в медово-чесночном маринаде!](https://i.ytimg.com/vi/eWGFxURzNhg/default.jpg)
![Лосось запечённый в духовке с овощами.](https://i.ytimg.com/vi/wo99ZtZB2I8/default.jpg)
![Филе Лосося на картофельной запеканке!](https://i.ytimg.com/vi/v6X0Yv6CQc8/default.jpg)
![Нежнейшая РЫБА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ за 20 минут Праздничный стол Люда Изи Кук](https://i.ytimg.com/vi/l7Yn_BA1maQ/default.jpg)
![Запеканка с Лососем и Брокколи | Salmon & Broccoli Casserole | Tanya Shpilko](https://i.ytimg.com/vi/a7rFGBG0LvY/default.jpg)
![Филе лосося с картофелем по шведски!](https://i.ytimg.com/vi/dx5fr1z6Q_U/default.jpg)
![Праздничное горячие блюдо - Лосось (семга, форель) в духовке. Очень сочная рыба за 20 минут.Ivan Kas](https://i.ytimg.com/vi/U4SIEVTvoys/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/K0J7LlW49_4/default.jpg)
![Запеченная рыба в духовке с овощами - быстро, вкусно, красиво и полезно!](https://i.ytimg.com/vi/vJyWVVTPbxU/default.jpg)
![Филе лосося на сковороде с обалденным соусом!](https://i.ytimg.com/vi/x1FuB5H5CGA/default.jpg)
![Соус для брокколи и цветной капусты. Три вкусных рецепта соусов для блюд из брокколи](https://i.ytimg.com/vi/sa6G8Vrz6jA/default.jpg)
![ЛОСОСЬ В ДУХОВКЕ,НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ !](https://i.ytimg.com/vi/0p6TOxGayCQ/default.jpg)
![ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЁННЫЙ С КРЕВЕТКАМИ](https://i.ytimg.com/vi/dL1C-6YsPn0/default.jpg)
![САМЫЙ ВКУСНЫЙ рецепт БРОККОЛИ - Вы Полюбите Брокколи по Этому Рецепту! Как Приготовить Брокколи](https://i.ytimg.com/vi/orKslbKXiAQ/default.jpg)
![Нежная Рыбка По-Царски. Приготовьте так любую рыбу. Просто и Изысканно!](https://i.ytimg.com/vi/vH8mK_qI-us/default.jpg)