Координация для боксёра - Упражнения

Координационные упражнения для новичков👍
Применяйте в своих тренировках 💪

Смотрим видео, задаём вопросы, подписываемся на канал 👍
А также посмотрите следующие видеоуроки:

https://youtu.be/AGDKweHCP7c - три упражнения школы бокса для новичков

https://youtu.be/xXUERor3kUQ -работа с теннисным мячом

https://youtu.be/KzrcVuB1q9k - пневматическая груша (как работать)

https://youtu.be/p7JiH9xXIgI - глухая защита

https://youtu.be/DzA6himSzEM - координация
для боксер (упражнения)

https://youtu.be/88gBp6q_ISw - три рабочие комбинации |вам на заметку|

https://youtu.be/XSDOYUu3xCM - Циркуль в боксе. Как делать?!

https://youtu.be/Zs6IaAE6zUI - Как работать против Левши ?!

Также друзья подписываемся:

ВКОНТАКТЕ:
https://instagram.com/schmidt_boxing?utm_medium=copy_link

ИНСТАГРАММ:
https://vk.com/schmidt_boxing

Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊

Инстаграмм ссылки
https://taplink.cc/schmidt_boxing

Тренировки в @sfb_central_hall
Пн, ср, пт, - 20.00 основная группа
Пн, ср, пт - 21.15 группа для новичков
Спарринги каждую субботу в 14.00🥊

#бокс #тренер #тренировки #тренерпобоксу #шмидтбокс #упражнения #координация #тренерспб #координацияВБоксе #тренерспб #персональныеТренировки #школабокса #boxing #coach #boxingcoach

Видео Координация для боксёра - Упражнения канала Александр Шмидт - тренер по боксу