КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ KIP-UP(КИП АП) ЗА 5 МИНУТ/ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Всем привет. Я как и многие, смотрел боевики с Джеки Чаном и хотел научиться сделать такой элемент как KIP-UP (Кип-Ап) и решил снять это и опубликовать. Пишите в комментариях, умеете ли вы делать такой элемент?
Подписывайтесь на канал и инстаграм, чтобы не пропустить новые видео.
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/maxonfits/?igshid=1defkdds8yrrn
Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ KIP-UP(КИП АП) ЗА 5 МИНУТ/ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ канала Maxonfits - домашние тренировки
Подписывайтесь на канал и инстаграм, чтобы не пропустить новые видео.
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/maxonfits/?igshid=1defkdds8yrrn
Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ KIP-UP(КИП АП) ЗА 5 МИНУТ/ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ канала Maxonfits - домашние тренировки
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 января 2021 г. 19:51:26
00:05:22
Другие видео канала
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ КИП АП ЗА 5 МИНУТ !
Как накачать ноги дома?|Тренировка ног в домашних условиях|6 убойных упражнений для ног.
ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ|ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДОМА|ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ГРУДЬ
Школа трикинга. 9 урок - kip-up (подъем разгибом)
как научиться подъем разгибом, китайский фляк, kip-up, suicide kip-up
Я научился делать KIP UP за 10 секунд
Как научиться делать Подъем разгибом и Кульбит (Kip Up/Kick Up and Front Handspring Tutorial)
ТОП 6 упражнений для рук| Домашняя тренировка для рук.
Как Научиться - Подъем Разгибом за 5 Минут (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - Райан Кларенбах)
ВАКУУМ. Техника
Научись делать Кип Ап за 6 секунд
Как научиться стоять на руках за 8 минут! 5 шагов для стойки на руках. Действуй!
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДОМА| 6 КУБИКОВ ПРЕССА
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ за 5 МИНУТ ДОМА / СУПЕР тРЕНИРОВКА
ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХУДЫХ НОГ|ТРЕНИРОВКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
Learn How to Kip Up In 5 Minutes | kick up tutorial | Vishal Prajapati |2019
Трансформация!!! 16000 ОТЖИМАНИЙ ЗА 31 ДЕНЬ. Такого я не ожидал!!!
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ВСТАВАТЬ КАК ДЖЕКИ ЧАН / КИК АП
Научись делать KIP UP (Кип Ап) за 10 секунд (подъем разгибом)
КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO