МИФЫ В СПОРТЕ И ФИТНЕСЕ, часть 1 / "Под грифом"

В гостях рубрики "Под грифом" - Борис Цацулин - диетолог-нутрициолог, автор проекта "CMT Научный Подход"
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: http://mfkitchen.ru/ Скачать приложение: https://appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: http://goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: http://instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Канал Бориса Цацулина
https://www.youtube.com/channel/UCH8OTOBqGHGgEg94lHD3wOA

Инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Вконтакте
https://vk.com/tsatsan
—————————————————————————————
Настоящая причина ожирения: ответ Гэри Таубесу

https://www.myoleanfitness.com/gary-taubes-sugar-obesity/

Все проблемы от инсулина? Или нет?
https://cmtscience.ru/article/vse-problemy-ot-insulina-ili-net

Про быстрые и медленные углеводы, инсулин и липолиз на диете
https://cmtscience.ru/article/pro-bystrye-i-medlennye-uglevody-insulin-i-lipoliz-na-diete

ФИАСКО ИНСУЛИНОВОЙ ГИПОТЕЗЫ ОЖИРЕНИЯ
https://znatok-ne.livejournal.com/119806.html

Истинная правда об Инсулине
https://znatok-ne.livejournal.com/55159.html

ИНСУЛИН — НЕ ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ
https://vk.com/wall3065546_1379

Effects of carbohydrate quantity and glycemic index on resting metabolic rate and body composition during weight loss
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530933

The acute effect of fat on insulin secretion
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3276722

Investigating the role of insulin in increased adiposity: Bi-directional Mendelian randomization study
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/155739v1

Гликемический индекс — мифы и предрассудки
https://cmtscience.ru/article/glikemicheskiy-indeks-mify-i-predrassudki

"МОЛОЧКА" как много в этом слове для сердца ббра "слилось" ...
https://znatok-ne.livejournal.com/67620.html

Отеки цикл роликов
https://www.youtube.com/watch?v=i2VBlrtSjGw&list=PLo5QwAM6HNwImbF4PvA8Ur2BWNnbEkExX

Дробное питание
https://www.youtube.com/watch?v=BSid2m96CaY

МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ? КИСЛОТНОСТЬ и ПИЩЕВАРЕНИЕ
https://www.youtube.com/watch?v=N-0VZBxdszA

Protein Amount and Post Workout Protein Synthesis – Research Review
https://bodyrecomposition.com/research-review/protein-amount-and-post-workout-protein-synthesis-research-review.html/

Белковые и углеводные окна
https://znatok-ne.livejournal.com/9273.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3577439/
https://medium.com/@drstephanie/why-you-shouldnt-have-protein-right-after-your-workout-fb9c3f2be9e7

Тренинг и гормоны
https://fitness-pro.ru/biblioteka/stimuliruet-li-povyshenie-testosterona-gormona-rosta-i-ifr-1-posle-uprazhneniy-s-otyagoshcheniyami-a.html
https://znatok-ne.livejournal.com/50261.html

Щитовидная железа и диета
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3900181

-------------------------------------
Магазины Biotechusa в Москве:

VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр

АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2

МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3

Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
‪sportexpress.org

Видео МИФЫ В СПОРТЕ И ФИТНЕСЕ, часть 1 / "Под грифом" канала Andrey Skoromnyy