✓Сама себя наказала ✓ Я в купальнике ПОЗАПРОШЛЫМ летом✓ мое меню
* ССЫЛКА НА iHerb 5 %!
все скидки УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ССЫЛКУ, только пройдите по моей ссылке и делайте заказ
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/4018aa60
* Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
https://youtu.be/qLDpZgB_5Vo
* Ссылка на инстаграм Ники Кольман (врач терапевт) https://instagram.com/keto_nikol?igshid=15jz34apm07w2
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг. Как я справляюсь с простудой на кето питании, что делать с запахом ацетона на кето, какие добавки к пище я принимаю.
Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ https://youtu.be/n6dopyZHL78
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ https://youtu.be/3lyHydY8Dns
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ https://youtu.be/QvmHoLSwnJ8
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО: https://youtu.be/ll8SgNiotdI
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ https://youtu.be/lsWNv7JI6nY
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: https://www.youtube.com/playlistlist=PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM
#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #менюна1400ккал #МенюДляПохудения #минус40кг #ПохудетьСбольшогоВеса
Видео ✓Сама себя наказала ✓ Я в купальнике ПОЗАПРОШЛЫМ летом✓ мое меню канала ФИОНА против ПУЗОНА
все скидки УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ССЫЛКУ, только пройдите по моей ссылке и делайте заказ
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/4018aa60
* Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
https://youtu.be/qLDpZgB_5Vo
* Ссылка на инстаграм Ники Кольман (врач терапевт) https://instagram.com/keto_nikol?igshid=15jz34apm07w2
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг. Как я справляюсь с простудой на кето питании, что делать с запахом ацетона на кето, какие добавки к пище я принимаю.
Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ https://youtu.be/n6dopyZHL78
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ https://youtu.be/3lyHydY8Dns
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ https://youtu.be/QvmHoLSwnJ8
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО: https://youtu.be/ll8SgNiotdI
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ https://youtu.be/lsWNv7JI6nY
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: https://www.youtube.com/playlistlist=PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM
#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #менюна1400ккал #МенюДляПохудения #минус40кг #ПохудетьСбольшогоВеса
Видео ✓Сама себя наказала ✓ Я в купальнике ПОЗАПРОШЛЫМ летом✓ мое меню канала ФИОНА против ПУЗОНА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Я "сижу" на Дюкане (полный выпуск) | Говорить Україна. Вікенд](https://i.ytimg.com/vi/OMas6_qlGK8/default.jpg)
![АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян](https://i.ytimg.com/vi/K5yafbrsWNU/default.jpg)
!["Я худею!". Выпуск четырнадцатый](https://i.ytimg.com/vi/7eiQjLFO21Y/default.jpg)
![«Они в бешенстве и ужасе»: как королевская семья ответит на интервью Меган и Гарри?](https://i.ytimg.com/vi/KD-s0JMfKYc/default.jpg)
![ПЛЕТЕНИЕ ⚡ УРОК №1: обзор инструментов, учимся крутить трубочки / Садовый гид](https://i.ytimg.com/vi/qPsCElzvv40/default.jpg)
![РАССАДА БАРХАТЦЕВ БЕЗ ЗЕМЛИ!](https://i.ytimg.com/vi/Mfx5FkCTCpQ/default.jpg)
![Здоровье: Как постройнеть? Советы диетолога для 50+.](https://i.ytimg.com/vi/PMfUfTrffTw/default.jpg)
![Пляжи Венеции и поля Подмосковья: съемки с лучшими фотографами | Мне это нравится! #107 (18+)](https://i.ytimg.com/vi/7qkEgm_t3kk/default.jpg)
![🔥КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И НАДОЛГО👉 ДИЕТОЛОГ СВЕТЛАНА ФУС](https://i.ytimg.com/vi/TtvIHlY_g8g/default.jpg)
![Как я похудела на 55 кг Моя история похудения ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рацион питания на 3 дня](https://i.ytimg.com/vi/GvjrhULjDwQ/default.jpg)
![Отвечаю на часто задаваемые вопросы! 💓](https://i.ytimg.com/vi/6s6Vr8Z_Uag/default.jpg)
![-18 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА!!! КЕТО ДИЕТА](https://i.ytimg.com/vi/NDHiXffZfqE/default.jpg)
![Как начать худеть? Как начать кето питание?](https://i.ytimg.com/vi/Dq62RrL-4ok/default.jpg)
![ДИАБЕТ и Инсулинорезистентность Похудела на 28 КГ по Методу Мироневич / как похудеть мария мироневич](https://i.ytimg.com/vi/SakgiwPzD0U/default.jpg)
![САМОМАССАЖ ХОЛКИ/ ХУДЕЮ СО 137 КГ. ЭКСПЕРИМЕНТ НА 10 ДНЕЙ.](https://i.ytimg.com/vi/iUo5CTiFVCM/default.jpg)
![Взвесилась! Мой вес меня потряс!!! Много моих тарелок, на которых я худею. Пою, показываю покупки.](https://i.ytimg.com/vi/4QClTyMCYMI/default.jpg)
![Запеченные свиные ребрышки с сальсой верде от Юлии Высоцкой | #сладкоесолёное №113 (6+)](https://i.ytimg.com/vi/jt1Wat9kErk/default.jpg)
![Как легко похудеть на 5 кг за месяц](https://i.ytimg.com/vi/33rGvKCGplI/default.jpg)
![Я В ШОКЕ! ТАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ У МЕНЯ ЕЩЁ НЕ БЫЛО! неприятный сюрприз...](https://i.ytimg.com/vi/tW7RxmiL_mc/default.jpg)
![Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦](https://i.ytimg.com/vi/70EuZxXZxNQ/default.jpg)