День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Выпуск 4. Комплексное меню диетических блюд стола № 5.
ЗАВТРАК
00:32 - Ленивые вареники из рисовой муки с клубничным джемом
Ингредиенты (вареники):
1. Творог – 180 г
2. Яйцо – 1 шт.
3. Рисовая мука – 100 г
4. Мед – 50 г
Ингредиенты (джем):
1. Клубника – 300 г
2. Крахмал – 1 ст. л.
3. Мед – 2 ст. л.
ПЕРЕКУС
02:25 - Мясной салат
Ингредиенты:
1. Отварная говядина – 250 г
2. Отварной картофель – 3 шт.
3. Отварная морковь – 1 шт.
4. Мацони – 150 г
5. Перепелиные яйца – 4 шт.
ОБЕД
ПЕРВОЕ
03:28 - Суп куриный с вермишелью
Ингредиенты:
1. Куриная грудка – 1 шт. (300 г),
2. Лук – 1 шт.
3. Картофель – 1 шт.
4. Морковь 1/2 шт.
5. Вермишель – 70 г
6. Лавровый лист – 1 шт.
7. Петрушка – 5 веточек
ВТОРОЕ
04:52 - Паровая треска с кабачком
Ингредиенты:
1. Филе трески – 300 г
2. Кабачок – 1 шт.
05:53 - Котлеты из трески, на гарнир брокколи
Ингредиенты:
1. Треска – 300 г
2. Белый хлеб - 1 кусок
3. Перепелиные яйца – 2 шт.
4. Брокколи – 300 г
ПОЛДНИК
07:01 - Черничное желе со взбитыми белками
Ингредиенты:
1. Черника – 300 г
2. Мед – 2 ст. л.
3. Яйцо – 1 шт.
4. Желатин – 1 ст. л.
08:32 - Малиновый мармелад
Ингредиенты:
1. Малина – 300 г
2. Агар-Агар – 10 г,
3. Мед - 2 ст. л.
УЖИН
09:26 - Плов из морепродуктов
Ингредиенты:
1. Кальмары – 2 шт.
2. Креветки – 500 г
3. Морковь – 1/2 шт.
4. Укроп – 2 веточки
5. Рис – 1/2 стакана
10: 53 - Креветки с рисовой лапшой
Ингредиенты:
1. Креветки – 500 г
2. Рисовая лапша – 80 г
3. Укроп – 3 веточки
Видео День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. канала Igor Kabo
ЗАВТРАК
00:32 - Ленивые вареники из рисовой муки с клубничным джемом
Ингредиенты (вареники):
1. Творог – 180 г
2. Яйцо – 1 шт.
3. Рисовая мука – 100 г
4. Мед – 50 г
Ингредиенты (джем):
1. Клубника – 300 г
2. Крахмал – 1 ст. л.
3. Мед – 2 ст. л.
ПЕРЕКУС
02:25 - Мясной салат
Ингредиенты:
1. Отварная говядина – 250 г
2. Отварной картофель – 3 шт.
3. Отварная морковь – 1 шт.
4. Мацони – 150 г
5. Перепелиные яйца – 4 шт.
ОБЕД
ПЕРВОЕ
03:28 - Суп куриный с вермишелью
Ингредиенты:
1. Куриная грудка – 1 шт. (300 г),
2. Лук – 1 шт.
3. Картофель – 1 шт.
4. Морковь 1/2 шт.
5. Вермишель – 70 г
6. Лавровый лист – 1 шт.
7. Петрушка – 5 веточек
ВТОРОЕ
04:52 - Паровая треска с кабачком
Ингредиенты:
1. Филе трески – 300 г
2. Кабачок – 1 шт.
05:53 - Котлеты из трески, на гарнир брокколи
Ингредиенты:
1. Треска – 300 г
2. Белый хлеб - 1 кусок
3. Перепелиные яйца – 2 шт.
4. Брокколи – 300 г
ПОЛДНИК
07:01 - Черничное желе со взбитыми белками
Ингредиенты:
1. Черника – 300 г
2. Мед – 2 ст. л.
3. Яйцо – 1 шт.
4. Желатин – 1 ст. л.
08:32 - Малиновый мармелад
Ингредиенты:
1. Малина – 300 г
2. Агар-Агар – 10 г,
3. Мед - 2 ст. л.
УЖИН
09:26 - Плов из морепродуктов
Ингредиенты:
1. Кальмары – 2 шт.
2. Креветки – 500 г
3. Морковь – 1/2 шт.
4. Укроп – 2 веточки
5. Рис – 1/2 стакана
10: 53 - Креветки с рисовой лапшой
Ингредиенты:
1. Креветки – 500 г
2. Рисовая лапша – 80 г
3. Укроп – 3 веточки
Видео День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. канала Igor Kabo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.День № 2. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.Меню на Новый год 2021🎄 Готовлю 10 блюд на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ 🎉ЗАКУСКИ САЛАТЫ ГОРЯЧЕЕ🎉20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.МЕНЮ НА ДЕНЬ ДЛЯ ДИЕТЫ № 5/ СРАЗУ 5 БЛЮД - ДЛЯ ТЕХ У КОГО ГАСТРИТ И ГАСТРОДУОДЕНИТ - завтрак обедДиета №5 по ПевзнеруМЕНЮ на День Рождения. Готовлю 9 блюд. Рецепты на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Торт, Салат, ЗакускиТАКОЙ СУПЧИК ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДАВАЙТЕ!Узбекский суп Угра Гужа с фрикадельками.НОВОГОДНИЙ СТОЛ за 1000 рублейДИЕТА № 5. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТПросто и празднично! 5 безупречных блюд из КУРИЦЫ, которые станут украшением любого стола!День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.НА 300 Г ФАРША СЫТНО НАКОРМИЛА ВСЮ СЕМЬЮ ПОТРАСАЮЩЕЕ ВКУСНОЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДОСырники в прошлом! 3 шикарных рецепта из обычного творога, которые полюбят абсолютно все!МЯСО С КАРТОФЕЛЕМ. Сочная свиная шея с румяной картошкой!5 РЕЦЕПТОВ КРАСИВЫХ и ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ салатов на Новый год! Новогоднее меню 2021.ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ МЯСО за 15 минут! Сочная свиная вырезка в сметанном соусе.🎉ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ НА НОВЫЙ ГОД 🎄ИЛИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ🎈МЕНЮ ЗА 5000 РУБЛЕЙ4 БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ, которые вы приготовите еще не раз. Рецепты от Всегда Вкусно!