Сила хвата. Топ-5 упражнений для мощных рук!
В этом видео ты узнаешь как улучшить силу своего хвата! Топ-5 упражнений превратят твои руки в гидравлические клещи!
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
https://www.youtube.com/watch?v=JGg2l...
-Прошлый выпуск упражнений с гирей 16 кг https://www.youtube.com/watch?v=BllX9...
-Всё лучшее о CrossFit: https://vk.com/public22277555
Видео Сила хвата. Топ-5 упражнений для мощных рук! канала Гиревой Адепт
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
https://www.youtube.com/watch?v=JGg2l...
-Прошлый выпуск упражнений с гирей 16 кг https://www.youtube.com/watch?v=BllX9...
-Всё лучшее о CrossFit: https://vk.com/public22277555
Видео Сила хвата. Топ-5 упражнений для мощных рук! канала Гиревой Адепт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РУКОПОЖАТИЕ ТРАМПА или Как развить сильный хват? | COMFY
Тренировка силы хвата
Как тренироваться на карантине? Простые упражнения с гирей для силы и здоровья!
Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!
Мифы: железо замедляет
СИЛА РУК , СИЛА ХВАТА Подтягивание на футбольных воротах
Топ 5 мощных упражнений с гирей - сила, хват, ловкость !
Сила Хвата
Гиря 24кг Топ 3 упражнений для ног!
Два упражнения, которые увеличат силу хвата вдвое!!!
Тренировка силы хвата. Парные снаряды СИЛАРУКОВ и турник.
CrossFit комплекс ГИРЕВОЙ МЁРФ от Александра Ильина![[РАСПАКОВКА] Расширители грифа WORKOUT | Магазин WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/_opblNlCWCo/default.jpg)
[РАСПАКОВКА] Расширители грифа WORKOUT | Магазин WORKOUT
Эспандер кистевой польза. Развитие силы хвата.
Развить сильный хват как у Ивана Поддубного! Упражнения и инвентарь для силы!
КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный Атлетизм
тренировка хвата рук
Секреты железного хвата от Вано Сухашвили!
Развитие Силы Хвата.
топ 5 упражнений с гирей для бойцов