Глюк'oZa Beauty Vlog: Макияж для Полины Киценко

Сегодня в гостях у Глюк'oZы в бьюти-влоге Полина Киценко.

Полина владелица коммуникационного агентства PK Connection и сооснователь Зеленого Марафона «Бегущие Сердца».

Коротко об этом выпуске:
-Отношение Полины к инъекциям красоты;
-Что спасает от отеков?
-Эффективные занятия для «ягодности» и поддержания себя в отличной форме;
-Как быстро привести кожу лица в «напитанное» состояние?;
-Соблюдение щелочного режима;
-Как рано начала краситься Полина и ее отношение к мейкапу сегодня?;
-Любимая бюджетная косметика Полины из масс-маркета;
-Макияж за 5 минут;
-Красные губы: любимые оттенки и фирмы помад;
-Ошибки в макияже;
-Система 80/20.
-Отношение Полины к пластической хирургии;
-Средства от пигментации: в домашних условиях и профессиональная косметика;
-Тулиевый пилинг;
-Что значит ЗОЖ для Полины?.

Ключевые правила Полины в уходе за собой:
1. Природный диуретик - зелёный чай после завтрака, 2-3 большие кружки;
2. Функциональная физическая нагрузка убирает отеки. Сочетание кардио и силовых тренировок в балансе. Также сочетание большого веса,малого веса и плиометрии (прыжки) для «ягодности»;
3. Для того,чтобы быстро привести кожу в «напитанное» состояние без применения коллагеновых масок нужно 2-3 дня пить много воды (2-2,5 литра), желательно до 19:00. Главное - питьевой «удар» нужно ориентировать на утро.
4. Для соблюдения щелочного режима утром принимать стакан тёплой воды с лимоном.
5. Пить водородную воду Enhel.
6. Чтобы выглядеть хорошо, самое лучшее - это спорт на свежем воздухе.
7. Система 80/20: 80% усилий нужно делать в одном условно правильном выбранном направлении, 20% - психоразгрузка и удовольствие. Понедельник-пятница: режим, пятница-воскресенье: отпуск от режима.
8. От пигментации в домашних условиях: отвар петрушки с лимоном,затем питательный крем. Но при пигментации обязательно нужно обратиться к специалисту.
9. Самое главное правило - во всем нужен баланс!

Средства, упомянутые Полиной в выпуске:
1. Подводки с блёстками Urban Decay;
2. Maybelline тушь (Lash Sensational);
3. Помада L’Oréal;
4. Помада Chanel;
5. Помада Tom Ford;
6. Помада Dior;
7. Помада Armani;
8. Бальзам для губ Dior Lip Glow;
9. Маска Dior Prestige;
10. Obagi Nu-derm.

Средства, используемые при макияже в выпуске:
1. Кремовые румяна Tom Ford Shade and Illuminate Cheeks - тон 01;
2. Палетка теней Makeup Revolution Pro HD Palette Matte Amplified 35;
3. Палетка теней Makeup Revolution Ultra 32 Shade Eyeshadow Palette - Matte;
4. Корректоры Mac - NW15, NC15;
5. Карандаш Lancome Monster Big Brow - цвет 01;
6. Карандаш-кайял для глаз Faberlic Eyeliner Stick - цвета 5581, 5582;
7. Карандаш для глаз гелевый Sephora - цвет 02 Brown;
8. Карандаш для бровей BROWTEC, HIGH DEFINITION BROWS;
9. Тушь для ресниц Lancome Grandiose Extreme;
10. Палетка тонального крема Cinema Sectrets 5 в 1 - палитра 300А;
11. Карандаш для контура губ Bobbi Brown - Nude;
12. Палитра помад 16 цветов KRYOLAN Lip Rouge Mini Palette (Артикул 1206), цветовая палитра №101;
13. Бронирующая пудра Guerlain Terracotta Sun Trio;
14. Ресницы-пучки Romanova;
15. Стик-хайлайтер Sephora TO GO.

Не пропусти самые свежие выпуски бьюти-влога Глюкозы! Подписка на канал: https://www.youtube.com/user/GlukozaTV?sub_confirmation=1

Социальные сети Глюк'oZы:
Instagram: http://instagram.com/chistyakova_ionova
Vkontakte: http://vkontakte.ru/id133862729
Twitter: http://twitter.com/#!/GlukoZa_Ionova
Facebook: http://www.facebook.com/glukoza.chist...
Официальный сайт:
http://www.glukoza.com

Видео Глюк'oZa Beauty Vlog: Макияж для Полины Киценко канала Глюк’oZa